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高中生心理辅导在学业压力管理中的应用与效果评价论文

**摘要**：

高中生作为学业压力的高发群体，其心理健康问题日益凸显。本研究聚焦心理辅导在学业压力管理中的应用，通过分析高中生学业压力的现状特征，探讨心理辅导在情绪疏导、认知重构与行为调节中的具体路径，并结合实践案例评价其干预效果。研究表明，科学的心理辅导能有效缓解学生的焦虑情绪，提升压力应对能力，对促进其全面发展具有重要实践意义。

**关键词**：高中生；学业压力；心理辅导；应用路径；效果评价

一、引言

高中阶段，是学生成长的关键期，也是学业压力的“峰值期”。我们常看到这样的场景：清晨六点的教室里，趴在桌上的学生还未来得及