职场心理辅导技巧分享.pptxVIP

第一章职场心理辅导技巧的必要性与基础认知第二章职场心理辅导的核心技巧：倾听与共情第三章职场压力管理与情绪调节技巧第四章职场沟通与冲突调解技巧第五章职场心理辅导的持续发展与效果评估第六章职场心理辅导的长期发展策略

01第一章职场心理辅导技巧的必要性与基础认知

职场心理健康的严峻现状与挑战当前职场心理健康问题日益凸显，已成为全球性挑战。根据世界卫生组织2023年的报告，全球约300万人因工作压力导致抑郁症，这一数字在东亚地区尤为严重，职场压力指数高达8.7（满分10分）。某知名咨询公司对5000名中国职场人的调查显示，68%的受访者每周工作超过60小时，45%存在职业倦怠症状，其中I