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- 2026-02-13 发布于河北
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太极拳法柔克刚主题班会;;01;;通过分析舍己从人的推手原理,引导学生将太极拳不顶不抗的应对策略转化为处理人际矛盾的沟通技巧。;视觉元素:水墨太极图+动态演示;02;03
;;太极拳动作解析;校园生活应用场景;互动体验环节;;03;阴阳太极图的象征意义;;;04;四两拨千斤的力学原理;以静制动的处世智慧;;05;云手动作的攻防含义;演示对方直推时,接触点保持弹性结构,手臂呈弧形卸力配合重心后坐,将冲击力分散至全身,如同滚木承重的力学原理,展现以圆破直的基础化劲技巧。;集体演练分解教学;06;;;;THANKS
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