自然疗法对慢性疾病的辅助治疗.pptxVIP

;01;自然疗法概述;定义与核心理念;;历史发展与现状;慢性疾病的特点;定义与常见类型;;高盐饮食（日均摄入10.5克）、吸烟（3亿吸烟者）、静态生活方式（60%成人运动不足）构成三大可干预危险因素。;自然疗法的作用原理;;;副作用最小化原则;常见自然疗法应用;饮食疗法;推荐下午进行40分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合抗阻训练（弹力带）每周2-3次。需避开晨间血压高峰，运动时心率控制在（220-年龄）×60%以下。;心理调节疗法;;实践案例分析;;糖尿病的饮食管理;;注意事项与发展;;7，6，5！4，3

XXX;未来研究方向;感谢观看