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体育课程中立定跳远教学的说课设计与示范

一、说课概述

课题名称：立定跳远技术教学（水平四·初中一年级）

授课时长：45分钟

授课对象：初中一年级学生（30人）

授课教师：XXX

授课地点：学校田径场

二、教材分析

立定跳远是《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中“田径类运动”模块的核心内容之一，属于发展下肢爆发力、协调性与身体控制能力的基础项目。它在中考体育测试中占有重要地位，是学生必须掌握的运动技能。

本课内容以“掌握正确的立定跳远技术动作”为主线，结合“发展弹跳力与协调性”为目标，注重动作规范性与练习实效性，为后续学习跳跃类运动（如三级跳远、跳高）奠定基础。

三、学情分析

初中一