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2026湖北中考：政治重点基础知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

认识自我

1.正确认识自己

-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。比如，从生理上了解自己的身高、体重等；从心理上认识自己的性格、兴趣爱好；从社会角色上知道自己是学生、子女等。

-认识自己的途径有自我评价和他人评价。自我评价能帮助我们接受自己，调节和控制自己的行为；他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

2.做情绪情感的主人

-情绪：常见的情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。我们要学会合理调节情绪，方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-情感：情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。情感的类型有基础性情感如安全感，高级情感如道德感；正面体验如爱的情感，负面体验如恐惧感等。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。

友谊与交往

1.友谊

-友谊是一种亲密的关系，能让我们在朋友那里得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。它也是平等的、双向的，接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀