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视力测试题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.标准视力表的检查距离通常是（）

A.2米B.3米C.5米D.6米

2.正常成年人的视力一般能达到（）

A.0.8B.1.0C.1.2D.1.5

3.近视眼看远处物体时，物体成像在视网膜（）

A.前方B.后方C.上D.下

4.以下哪种食物对眼睛有益（）

A.巧克力B.胡萝卜C.薯片D.可乐

5.长时间看手机导致眼睛疲劳，主要是因为（）

A.屏幕亮度过高B.眨眼次数减少C.手机有辐射D.字体太小

6.做眼保健操能够预防近视，其中按揉睛明穴在（）

A.眉头B.内眼角C.外眼角D.眼球上

7.检查视力时，被检查者应（）

A.眯眼B.歪头C.平视前方D.仰头

8.以下哪种情况可能导致视力下降（）

A.定期户外活动B.正确读写姿势C.长期熬夜D.多吃蔬菜水果

9.假性近视的特点是（）

A.眼球前后径变长B.视力不可恢复C.睫状肌痉挛D.晶状体变薄

10.预防近视的“三个一”中，胸离桌子一拳距离约为（）

A.5厘米B.10厘米C.15厘米D.20厘米

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于保护视力的方法有（）

A.保持正确读写姿势B.多吃富含维生素A的食物C.长时间使用电子设备D.定期检查视力

2.引起视力下降的常见原因有（）

A.近视B.远视C.散光D.眼部疾病

3.眼保健操的穴位包括（）

A.睛明穴B.太阳穴C.四白穴D.风池穴

4.良好的用眼习惯包括（）

A.不在光线过强或过暗的地方看书B.连续看书写字1小时后休息片刻C.经常揉眼睛D.多进行户外运动

5.有助于眼睛健康的营养物质有（）

A.维生素CB.叶黄素C.蛋白质D.钙

6.以下关于视力检查的说法正确的是（）

A.检查前需先了解视力表规则B.可以佩戴眼镜检查矫正视力C.检查时可以用手遮挡眼睛D.视力检查结果只反映当时情况

7.近视形成的因素有（）

A.遗传因素B.环境因素C.用眼习惯D.饮食不均衡

8.预防儿童近视的措施有（）

A.增加户外活动时间B.控制电子产品使用时间C.保证充足睡眠D.定期视力筛查

9.以下哪些行为会伤害眼睛（）

A.用脏手揉眼B.长时间佩戴隐形眼镜不取下C.直视强光D.不按时做眼保健操

10.改善视力疲劳的方法有（）

A.热敷眼睛B.滴眼药水C.转动眼球D.闭目养神

判断题（每题2分，共10题）

1.只要视力能达到1.0就是正常的，不需要关注其他。（）

2.经常吃甜食不会对视力产生影响。（）

3.近视眼镜的镜片是凸透镜。（）

4.做眼保健操时动作随意做一下就可以，不用太标准。（）

5.晚上睡觉时不关灯，对眼睛没有伤害。（）

6.定期进行视力检查可以及时发现视力问题。（）

7.眼睛疲劳时，多看看绿色植物有助于缓解。（）

8.为了保护视力，应尽量减少户外活动时间。（）

9.高度近视不会遗传给下一代。（）

10.佩戴眼镜后就不用注意用眼习惯了。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述预防近视的“三个一”具体内容。

答：身体离桌子一拳远，眼睛离书本一尺远，握笔手指离笔尖一寸远。

2.长时间使用电子设备对眼睛有哪些危害？

答：可导致眨眼次数减少，泪液分泌不足，引起眼干、眼涩；还会使眼睛疲劳、酸胀、疼痛，长期可能造成视力下降。

3.列举两种富含维生素A的食物。

答：胡萝卜、动物肝脏等。维生素A对维持眼睛正常生理功能、预防夜盲症等有重要作用。

4.简述眼保健操对眼睛的好处。

答：通过按摩眼部周围穴位，能促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，放松睫状肌，有助于预防近视、改善视力。

讨论题（每题5分，共4题）

1.在日常生活中，如何更好地监督自己和他人养成良好的用眼习惯？

答：可以制定规律作息时间表，互相提醒控制用眼时间；定期组织户外活动；互相监督读写姿势，形成共同保护视力的氛围。

2.随着科技发展，电子设备使用增多，如何平衡学习娱乐与保护视力的关系？

答：合理规划使用时间，如每次不超30分钟，学习中间适当休息。利用电子设备学习护眼知识，