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运动健康作文

有关运动健康作文10篇

在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都

不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么，怎么

去写作文呢？以下是小编为大家收集的运动健康作文10篇，仅供参考，

希望能够帮助到大家。

运动健康作文篇1

同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动会使你健康，快

乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！

很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一生病就要吃药，

我看着那黑乎乎的东西就头晕，更别说喝了，再加上浑身难受，所以，

我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力，我找了许多办法，可就是

不管用。就在我快要放弃的时候，突然听到一个办法，可以运动呀！

对呀，运动能增强免疫力呀！我怎么就没有想到这个好办法呢？于是，

我就喜欢上了运动。我开始跑步，做操，跳高等。原来让妈妈送我去

车站的我现在自己走着上车站了，原来倒车去学校的我开始下了车就

走着去学校了，远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体

育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来，我的免疫力大增，原来

爱生病的我不爱生病了。

我变健康了，我变强壮了，这都是运动带来的好处。为了健康，

我们一起来运动吧！

运动健康作文篇2

我非常喜欢体育锻炼，非常喜欢运动。在这些运动之中，我可以

让自己变得更强壮。我也体会到了运动的乐趣。

运动可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨练自己的意志，

也可以增强体质。但运动最令我喜爱之处，是运动是一种随时随地都

可以做的乐事，是一种没有任何限制的游戏，是一种有益于健康的行

为。

在运动之中，我们感到非常快乐。篮球是我们男生的主要活动，

我们打篮球时，经常发生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如篮球

掉到某人的脑袋上；或篮球变成了橄榄球类运动，运动员都在一起；

甚至发生一些被我们笑称为“妙传”的失误动作。这些笑料更加让我

们喜欢篮球，喜欢体育，喜欢运动。在运动之中，我们每个人都会感

到其乐无穷。就让我们在操场上自由自在地飞奔吧！

我认为运动是一种规则很宽的游戏，任何人、任何时间都能玩的

游戏。玩的人数自然是越多越好。这种游戏可以让你心旷神怡，觉得

没有一切束缚。这种游戏可以让你变得更有自信。而且，运动也可以

在游戏中建立团队意识。运动这种游戏，是益处多多的。

运动也能使我们的身体更加健康强壮。据有关报道，运动有利于

人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系

统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，

增强人体的适应能力。所以，我认为运动是对人体大有好处的。

运动可以使两个素不相识的人结为至交，运动可以让我们更有勇

气去挑战，运动可以让我们的精神世界得到充实。

我在运动中得到了健康；我健康，令我快乐。我诚挚的邀请你来

分享我们的快乐。一起来加入运动的行列吧！

运动健康作文篇3

我运动、我快乐、我健康寒假里，我在老家延吉滑雪了。

我忧心忡忡地站在雪坡的最高处傻傻的看着下面心里在想：啊！

这么高的雪坡，我能滑下去吗？不禁为自己捏了一把冷汗。几次犹豫

之后我决定一口气冲下去，只见我一弯腰，滑了一下雪杖，就冲了出

去。啊！冲下去的感觉真刺激！我边滑边左右观望，忽然感觉我“失

控”了，左右颤抖着，后来抖得更厉害了，到平地以后，我几乎停不

下来了，我惊慌失措，毫无防备，只听“啪唧”一声，我就和一个人

撞了个满怀。起来以后，我还不死心，决定再来一次。还是老地方，

我激动的看着下面，等下面的人都散了以后，我直接冲了下去，到平

地以后，我一拐弯，成功地停了下来，我高兴得差点忘形了。我越来

越兴奋了，就兴高采烈的又试了一遍，我这一次要用“八”字冲下去，

我虽然甩的不是很大，但还是成功的冲下去了。

我激动不已，几乎想喊：我学会滑雪了！于是我决定把“八”字

甩得再大一点，试了几次终于成功了，我就开心得叫了起来，因为我

学会了滑雪！现在会了基本要领，我心里就稍稍有点骄傲了，爸爸妈

妈也夸我“真棒”。但是，我还想玩一个把戏，就是停的时候来一个

后转弯，我不能保证一次成功，但我还是决定试一试。可惜出师不利，

第一次两脚就不听使唤了，缠在一起“啪唧”摔了个大跟头，心里非

常沮丧，接着又试了第二次，第三次，第四次……到了第六次，我身

上，头上，简直像一个“落汤鸡”，洁白的雪粘在我的衣服上，冰凉

冰凉的，感觉很冷！最