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体育与健身：八级跳远与掷球技能提升.pdfVIP

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  • 2026-02-14 发布于北京
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体育与健身：八级跳远与掷球技能提升.pdf

    《体育与》课教案

    5

    日期班级八人数执教

    课次14

    教学一、跳：改进起跳与腾空动作

    内容二、掷：侧向上步推实心球

    1、身体发展目标：通过学习，发展学生的跳跃能力以及上下肢及腰腹力量，增强肌肉快速活

    动能力

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