七年级体育与健身课：复习前后滚翻与学习单肩后滚翻.pdfVIP

体育课教案

年级七人数日期执教

班级组班形式自然课次2

内容1、复习前后滚翻（8—1）重点举腿翻臀

2、学习单肩后滚翻（8—2）难点翻臀与倒肩之间的配合。

1.复习前后滚翻技术动作，学习单肩后滚翻提高学生滚翻动作和技巧，

学习

2.发展学生力量素质，提高灵活性、协调性，

目标

3.培养学生对滚翻动作的合理组合，及创编能力

运动负荷

课时

序间教学内容次时强教与学的活动组织与队形

数间度

一1′一、课堂常规1、○————

1、整队、报数2、课的动员○————

2、师升问好3、引出ⅹ————

3、宣布课的内容1-小4、进入角色ⅹ————

4、按排见习生2′5、要求做到快、静、齐★

精神饱满

二8′二、活动身体部位和关节8′中

（配音乐练习）4*81、领做，学生跟做。同上

1、领做动作2、统一口令，学生练习。

2、口令结合语言提示3、节奏感强、动作到位

1）头部绕环头部向左、充分活动开各相关关节

后、右、前方绕环一周

2）上肢伸展充分伸展

3）压胸压腿幅度由小到

大

4）身体侧屈肩触垫子

（5）展含胸含胸时收紧

身体，展胸时抬头挺胸

6）后踢腿后腿尽量踢高

三三、前滚翻，后滚翻教法：

15′（为学生创新空间10-13-中上1、分组复习前、后滚翻练习。口口口口口

和时间）1215′2、分层教学巡视、指导，口口口口口

动作要领：纠错误。口口口口口

两手前撑垫前蹲，3、学生学习成果展示。口口口口口

低头团身向前滚，4、拓展性练习启发（1－2☆

像球滚过稳站起，分钟）：（1）滚翻接后滚翻。（2）

动作要领牢记心。接单肩