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春季养肝正当时：艾灸配穴指南.pdf

春季养肝正当时：艾灸配穴指南.pdf

    春季养肝正当时：艾灸配⽳指南

    亲爱的学员们，

    春回⼤地，万物⽣发。中医认为，春季与肝相应，正是疏肝理⽓、调养肝⾎的最佳时节。为帮助⼤家

    顺应天时，学养⽣，特此整理⼀份《春季养肝精细化⼈群艾灸配⽳指南》。请⼤家根据⾃⾝情

    况，“对号⼊座”，选择适合的⽅案。

    第⼀部分：核⼼理论⸺春季为何要养肝？

    •春属⽊，肝属⽊：春季阳⽓升发，肝⽓亦随之旺盛。养护得当，可助⼀年⽓⾎调和；疏泄失常，则

    易致各类问题。

    •肝的职责：主疏泄（调畅情绪、促进消化）、藏⾎（滋养双⽬、筋⽖）、在志为怒。

    •艾灸思路：以“疏肝⽓、养肝⾎、清肝⽕”为核⼼，配合健脾益⽓

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