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淡雅中国风秋季养生模板.pptx

淡雅中国风秋季养生模板.pptx

    淡雅中国风秋季养生模板;;第;;

    03.要注意防止热能过剩。;05.多吃海藻类食物。;阴虚;

    07.秋季饮食应以滋阴润肺为佳;第;秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大；在此季节，老年人既要注意防寒保暖，又不能过早、过多添加衣物；在此季节只要不是过于寒冷，就要尽量让机体保持于凉

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