原创力文档职业特性与工作适应性评估08久坐类工种（如办公室职员、司机）需注意术后避免长时间压迫会阴部，建议每小时站立活动5分钟，使用减压坐垫以降低局部充血风险。中等体力类工种（如教师、零售业）重体力类工种（如搬运工、建筑工人）不同工种风险分级（久坐/重体力）需控制连续站立时间不超过2小时，避免提举超过5公斤的重物，术后2周内建议减少弯腰动作。术后4周内禁止负重作业，需逐步恢复劳动强度，优先安排器械辅助作业以降低腹压骤增导致的出血风险。工作环境改造建议温湿度调控使用记忆棉坐垫分散压力，调节座椅高度使大腿与躯干呈100-110度角，减少会阴部压迫座椅适配动线优化消毒管理
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