七年级体育与健身：支撑跳跃教学计划.pdfVIP

支撑跳跃6—（3）

支撑跳跃6—（3）

年级七年级人数日期执教

班级组班形式自然15课次1

重点推手快、大分腿

内容支撑跳跃：推手和分腿动作6—（3）

机动：4—（1）难点先跳后撑，落地稳

1、发展上肢力量及下肢的力、全身的协调性

学习

2、学会肩在支点垂直面前推手，大分腿挺身立撑

目标

3、培养学服、战胜、果断的优良品质，增强学生的保护安全意识

运动负荷

课时教学

次时强教与学的活动组织与队形

序间内容

数间度

一1、整队、问好◆快、静、齐，统计好出勤率********

、2、宣布课的内容，处理见习◆鼓励学生在上次课中好的地********

2’小********

2生方及指出不足之处

********

分◆引出本堂课的内容

△

钟

四列横队

二1、徒手操3’◆与学生一起练习，适时提

、2、复习分腿腾越45’示四列横队

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