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XX中学校心理教师在青春期情感教育主题班会设计指导与案例分享研讨

各位亲爱的班主任、同仁们：

大家下午好！

今天，我们齐聚在这里，开展青春期情感教育主题班会设计指导与案例分享研讨活动，既是落实我校心理健康教育工作的重要举措，也是回应青春期学生成长需求、助力学生健康发展的责任之举。青春期是学生身心发展的关键转折期，随着生理发育的成熟和心理的逐步成长，学生开始对异性产生好奇、好感，甚至出现懵懂的情感萌芽，与此同时，也容易陷入情感困惑、人际交往焦虑等困境，影响学业和身心健康。

主题班会是开展青春期情感教育的重要载体，相较于课堂教学，它更具针对性、互动性和感染力，能够让学生在轻松、包容的氛围中，正确认识青春期情感，学会处理情感困惑，树立健康的情感观。作为心理教师，我结合多年的心理健康教育实践，结合青春期学生的心理特点和我校学生的实际情况，今天重点从主题班会设计指导、优秀案例分享、常见问题研讨三个方面，与各位同仁交流探讨，希望能为大家开展青春期情感教育主题班会提供思路和借鉴，携手助力学生平稳、健康地度过青春期。

一、青春期情感教育主题班会核心设计指导

青春期情感教育主题班会的设计，核心是“尊重、引导、赋能”，既要尊重学生的情感体验，不回避、不压制、不评判，也要科学引导学生正确看待青春期情感，更要赋能学生掌握情感处理技巧和自我保护方法。设计过程中，需遵循“针对性、互动性、实用性、安全性”四大原则，重点把握以下四个核心环节，确保班会既有温度，又有实效。

（一）明确设计核心目标，精准定位需求

设计班会前，首先要明确核心目标，结合学生的年级特点（初一：青春期生理心理变化与异性交往边界；初二：懵懂情感的识别与正确对待；初三：情感与学业的平衡，升学压力下的情感管理），精准定位学生的情感需求，避免主题空泛、针对性不强。

核心目标需围绕三个维度展开：一是认知维度，帮助学生了解青春期情感的特点，区分“好感”“喜欢”与“爱情”，明确青春期情感是正常的心理现象，树立健康、正确的情感观；二是技能维度，引导学生掌握异性正常交往的技巧，学会处理懵懂的情感萌芽，学会拒绝他人、保护自己，提升情感处理能力；三是态度维度，引导学生尊重他人的情感，珍惜青春期时光，树立“先成长、后情感”的理念，将精力聚焦于学业和自身成长。

同时，要结合本班学生的实际情况，排查学生在情感方面的突出困惑（如异性交往过于亲密、因情感问题产生矛盾、因暗恋影响学习等），针对性设计班会内容，确保班会能够真正解决学生的实际问题。

（二）优化班会流程设计，强化互动体验

青春期学生性格敏感、自尊心强，传统的“说教式”班会难以达到教育效果，需优化流程设计，以“学生为主体、教师为主导”，强化互动体验，让学生在参与中感悟、在体验中成长。建议班会流程分为“导入热身—认知引导—互动实践—总结升华”四个环节，时长控制在45分钟，各环节衔接自然、重点突出。

1.导入热身环节（5-8分钟）：核心是营造轻松、包容的氛围，激发学生的参与兴趣，引出班会主题。可采用趣味小游戏、情景短视频、匿名提问、歌曲导入等形式，避免过于严肃。例如，初一可播放青春期生理心理变化的短视频，提问“进入初中后，你发现自己或身边同学有哪些不一样的变化？”；初二可开展“匿名纸条”活动，让学生写下自己对异性的好奇或困惑，汇总后作为后续讨论的素材；初三可播放励志歌曲，结合升学场景，引出“情感与学业如何平衡”的话题。导入环节要注意保护学生隐私，不强迫学生发言，不泄露学生的个人想法。

2.认知引导环节（10-15分钟）：核心是帮助学生正确认识青春期情感，破解情感困惑。可采用案例分析、小组讨论、教师讲解等形式，结合学生的实际困惑，通俗、易懂地讲解青春期情感的特点、本质，区分“好感”与“爱情”，引导学生明白青春期的懵懂好感是正常的，但需要正确对待，不能盲目投入。讲解过程中，教师要保持中立、客观的态度，不评判学生的情感体验，不灌输“早恋有害”的生硬说教，而是引导学生自主思考、理性判断，树立正确的情感观。例如，可结合学生身边的真实案例（匿名处理），引导学生讨论“如果对异性产生好感，应该怎么做？”“早恋可能会带来哪些影响？”，让学生在讨论中形成正确的认知。

3.互动实践环节（15-20分钟）：核心是让学生掌握情感处理技巧和异性交往边界，提升实践能力。这是班会的核心环节，需设计具有针对性、可操作性的互动活动，让学生在实践中练习、在体验中提升。例如，开展“情景模拟”活动，设置“异性同学向你表白，你该如何委婉拒绝？”“与异性同学相处，哪些行为是合适的，哪些是不合适的？”“因情感问题与同学产生矛盾，该如何解决？”等情景，让学生分组模拟，教师现场指导，纠正不当做法，传授沟通技巧；开展“小组共创”活动，让学生分组讨论“异性正常交往的原则”“如何平衡情感与学业”，汇总后分享交