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XX中学校心理教师在2026年春季学期青春期情感教育主题班会设计指导与案例分享研讨

各位班主任、各位同事：

大家下午好！

春回大地，万物生长，正值青春期的孩子们，也正经历着身心的快速蜕变，情感世界逐渐丰富，开始对异性产生好奇、懵懂的情愫，这是青春期成长的正常生理与心理表现。作为教育工作者，尤其是班主任和心理教师，如何科学、恰当、有效地开展青春期情感教育，引导学生正确认识青春期情感，学会处理情感困惑，树立健康的情感观、价值观，守护学生身心健康成长，是我们春季学期心理健康教育工作的重点，也是本次研讨活动的核心意义所在。

本次研讨活动，主要围绕“青春期情感教育主题班会设计指导”和“典型案例分享研讨”两大板块展开。一方面，为各位班主任提供可落地、可借鉴的班会设计思路、流程和方法，解决大家“不知道怎么开、开什么、如何引导”的困惑；另一方面，通过分享真实案例、交流育人经验，碰撞教育智慧，提升各位同事开展青春期情感教育的专业能力，确保我校青春期情感教育工作常态化、规范化、科学化推进，让每一位青春期学生都能在正确的引导下，从容应对情感困惑，专注成长、向阳而行。

接下来，我们首先进入第一板块——青春期情感教育主题班会设计指导，结合中学学生的年龄特点、心理发展规律和我校教育教学实际，我从设计原则、核心目标、流程框架、注意事项四个方面，为大家进行详细指导，方便各位班主任结合本班学情灵活调整、落地实施。

一、青春期情感教育主题班会设计指导

（一）核心设计原则

青春期情感教育敏感且特殊，班会设计必须坚守“科学、尊重、包容、引导”的核心原则，避免说教、回避、指责，确保教育效果的同时，保护学生的自尊心和心理安全。

1.科学性原则：结合青春期学生生理、心理发展特点，传递科学的情感知识、异性交往知识，摒弃封建保守或片面极端的教育观念，让学生正确认识青春期情感的本质，明白这是成长过程中的正常现象，无需自卑、无需逃避。

2.尊重性原则：尊重每一位学生的情感体验和心理感受，不评判、不嘲笑学生的懵懂情愫，不强迫学生表达个人情感隐私，为学生营造安全、平等、包容的交流氛围，让学生敢于倾听、乐于表达、勇于思考。

3.引导性原则：班会的核心不是“禁止”，而是“引导”——引导学生区分“好感”与“爱情”，引导学生树立正确的异性交往边界，引导学生学会处理情感困惑，引导学生将懵懂情感转化为成长动力，而非简单禁止异性交往、否定情感体验。

4.实用性原则：班会设计贴合学生实际生活，聚焦学生常见的情感困惑（如对异性的好感、异性交往中的矛盾、被拒绝的烦恼等），设计可参与、可互动、可借鉴的环节，让学生在体验、交流、探讨中获得实用的方法和启发，真正做到“学以致用”。

5.适配性原则：结合不同学段（初一、初二、初三）学生的心理差异，调整班会的侧重点和引导方式——初一侧重“青春期情感认知、异性正常交往”，初二侧重“情感困惑应对、交往边界把握”，初三侧重“情感与学业的平衡、成长责任担当”。

（二）班会核心目标

结合青春期情感教育的核心需求，主题班会需达成三大核心目标，兼顾认知、情感、行为三个层面，确保教育的全面性和实效性。

1.认知目标：帮助学生了解青春期生理、心理发展特点，明确青春期情感（好感、喜欢）的本质，区分“好感”与“爱情”的不同，知晓异性正常交往的意义和边界，了解处理情感困惑的基本方法。

2.情感目标：引导学生接纳自己的青春期情感体验，消除自卑、焦虑、迷茫等负面情绪，尊重他人的情感选择，培养健康、积极、纯粹的情感观，增强自我尊重和自我保护意识。

3.行为目标：引导学生学会以恰当的方式与异性交往，把握交往边界，避免过度亲密或刻意疏远；学会处理情感困惑（如表达好感、拒绝他人、平衡情感与学业），不因情感问题影响学习和生活；能主动向班主任、心理教师或家长寻求帮助，提升情感应对能力。

（三）标准流程框架（45分钟，可灵活调整）

结合我校学生实际，设计“导入—认知—互动—引导—总结”五大环节，每个环节各有侧重，衔接流畅，兼顾互动性和引导性，避免单一的说教式教育。

1.导入环节（5-7分钟）：激发兴趣，引出主题。可采用短视频、小故事、趣味提问、匿名留言等形式，贴合学生生活，避免生硬导入。例如：播放青春期成长相关短视频（聚焦异性同学间的友好相处）；提问“进入青春期，你是否对某个异性同学产生过特别的好感？这种感觉让你觉得困惑吗？”；收集学生匿名写下的“青春期情感小困惑”，随机抽取几条分享，引出本次班会主题。

核心目的：打破尴尬氛围，让学生感受到“青春期情感困惑是普遍存在的”，激发学生的参与兴趣和共鸣，自然引出班会核心内容。

2.认知环节（10-12分钟）：传递知识，明确认知。结合简单易懂的语言、案例，向学生讲解青春期情感的相关知识，避免专业术语过于晦涩。重点讲解三点：