缺铁性贫血健康宣教.pptx

;CONTENTS;CONTENTS;什么是缺铁性贫血;体内铁元素不足致血红蛋白合成减少;血液携氧能力下降;出现乏力、头晕等贫血表现;是最常见的贫血类型;常见原因;铁摄入不足;铁吸收障碍;铁丢失过多;需铁量增加;典型症状;乏力、易疲倦、头晕、心慌、气短;面色、口唇、指甲苍白;食欲差、注意力不集中、记忆力下降;指甲变薄变脆、反甲、脱发、口角炎;饮食指导（重点）;多吃富铁食物;促进铁吸收;用药指导;遵医嘱服铁剂，不可自行停药;建议饭后/随餐服用，减少胃部刺激;大便变黑是正常现象，不必紧张;贫血纠正后，通常仍需继续补铁2～3个月，补足储存铁;生活与护理;避免突然站立，防止头晕跌倒;保证睡眠，避免劳累