2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道带答案（培优）.docxVIP

2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道

第一部分单选题(200题)

1、根据舒伯（Super）的职业生涯发展理论，个体开始探索不同职业可能性、尝试职业角色的阶段是？

A.成长阶段（Growth）

B.探索阶段（Exploration）

C.确立阶段（Establishment）

D.维持阶段（Maintenance）

【答案】：B

解析：本题考察职业生涯发展阶段理论知识点。舒伯理论中，成长阶段（A）主要是童年到青少年对职业的初步想象；探索阶段（B）是青年早期（15-24岁），个体通过实习、尝试不同职业，明确职业兴趣和方向；确立阶段（C）是稳定职业定位、获取成就；维持阶段（D）是保持职业状态、寻求晋升或稳定。题目中“探索不同职业可能性、尝试职业角色”符合探索阶段特征，故正确答案为B。

2、职业规划中，明确“我想成为什么样的人”属于哪个阶段？

A.自我评估阶段

B.目标设定阶段

C.职业探索阶段

D.行动计划阶段

【答案】：B

解析：本题考察职业规划的阶段知识点。职业规划步骤通常为：自我评估（了解自身特点）→职业探索（了解外部环境）→目标设定（明确职业理想和目标，包括“我想成为什么样的人”）→行动计划（制定实现路径）。“明确目标”属于目标设定阶段，而非自我评估（A）、职业探索（C）或行动计划（D），故正确答案为B。

3、职业素养的核心要素不包括以下哪项（）

A.职业道德

B.职业兴趣

C.职业技能

D.职业行为规范

【答案】：B

解析：本题考察职业素养的基本概念。职业素养是从业者在职业活动中表现出的综合品质，核心要素包括职业道德（基础）、职业技能（能力）、职业行为规范（行为准则）。职业兴趣属于个人职业选择的主观倾向，并非职业素养的核心要素，因此正确答案为B。

4、撰写求职简历时，以下哪个做法最恰当？（）

A.全面罗列大学期间所有课程成绩

B.用数据量化工作/实习经历

C.重点描述个人兴趣爱好

D.使用复杂专业术语以显示专业性

【答案】：B

解析：本题考察简历制作的基本原则知识点。简历核心目标是突出与岗位匹配的优势，B选项“用数据量化经历”（如“提升销售额20%”）能直观展示能力，符合“以成果为导向”的简历原则。A选项全面罗列无关课程成绩易导致重点分散；C选项“兴趣爱好”非岗位核心需求，非简历重点；D选项复杂术语可能因招聘者理解困难而失效，反而影响效果。

5、在职业选择中，既考虑自身兴趣和能力特点，又关注社会发展需求和行业趋势，这体现了职业选择的什么原则？

A.择己所长与择世所需相结合

B.择己所利（仅考虑个人经济利益）

C.择世所需（仅关注社会需求）

D.择己所爱（仅强调个人兴趣）

【答案】：A

解析：本题考察职业选择原则知识点。职业选择需平衡个人与社会需求：“择己所长”强调个人能力匹配岗位，“择世所需”强调社会对该职业的需求和发展前景。B选项“择己所利”仅关注个人利益，忽略社会价值和职业可持续性；C、D选项均为片面强调某一方面，而题目中明确提到“既考虑自身…又关注社会…”，是两者结合，故正确答案为A。

6、职业目标设定应遵循的核心原则是？

A.SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关性、时限性）

B.模糊化原则（避免目标过于具体）

C.单一目标原则（专注一个职业方向）

D.快速达成原则（优先实现短期目标）

【答案】：A

解析：本题考察目标设定方法知识点。SMART原则是职业目标制定的科学框架：“具体”明确方向，“可衡量”便于评估进展，“可实现”避免空想，“相关性”确保与长期规划一致，“时限性”赋予紧迫感。B选项模糊化会导致目标缺乏指引；C选项单一目标可能忽略多元发展机会；D选项快速达成易忽视能力积累，因此A为正确答案。

7、更注重工作带来的成就感和个人成长的职业价值观属于（）。

A.经济报酬型

B.社会贡献型

C.自我实现型

D.人际关系型

【答案】：C

解析：本题考察职业价值观的类型知识点。自我实现型职业价值观强调通过工作实现个人潜能、发挥创造力，追求成就感和个人成长，符合题干中“成就感”“个人成长”的描述。经济报酬型（A）以薪资待遇为核心诉求；社会贡献型（B）注重职业对社会的价值创造；人际关系型（D）重视职场人际关系和谐。因此正确答案为C。

8、职业价值观中，‘工作稳定性’‘个人成长空间’‘社会贡献度’更倾向于以下哪种价值取向？

A.内在价值

B.外在价值

C.工具价值

D.经济价值

【答案】：A

解析：本题考察职业价值观的核心要素。职业价值观的内在价值侧重于个人兴趣满足、能力成长、精神追求等，‘工作稳定性’‘个人成长空间’‘社会贡献度’属于个人内在的职业价值取向；外在价值更关注薪酬、地位、福利等外部回报；工具价值