2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道（有一套）.docxVIP

2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道

第一部分单选题(200题)

1、面对职场初期的压力和挫折，以下哪种是积极的职业心态？

A.消极抱怨，逃避责任

B.主动学习，提升解决问题的能力

C.频繁跳槽，寻求“更好环境”

D.自我怀疑，否定职业价值

【答案】：B

解析：职业适应需要主动积极的心态。A选项逃避和抱怨会加剧问题；C选项频繁跳槽无法积累经验，易陷入“适应-受挫-再跳槽”的恶性循环；D选项自我否定会导致职业倦怠。B选项主动学习提升能力是解决问题的根本途径，符合职业成长规律，因此正确答案为B。

2、在职业活动中，体现职业道德基本要求的行为是？

A.诚实守信

B.唯利是图

C.投机取巧

D.敷衍了事

【答案】：A

解析：本题考察职业道德的基本规范知识点。职业道德的核心要求包括爱岗敬业、诚实守信、办事公道等，诚实守信是职业活动中最基本的道德准则，能建立信任关系。而唯利是图（追求利益不择手段）、投机取巧（回避责任、钻空子）、敷衍了事（工作态度懈怠）均违背职业道德，因此正确答案为A。

3、撰写求职简历时，以下哪项是核心要素？

A.突出与岗位匹配的技能和经历

B.详细罗列个人所有经历（包括家务）

C.使用花哨模板掩盖内容缺失

D.用复杂表格代替文字描述

【答案】：A

解析：本题考察求职简历的关键要素。正确答案为A，简历需聚焦岗位需求，通过技能、项目经历、成果数据等量化内容证明匹配度。B选项“罗列所有经历”会导致重点模糊，增加HR阅读成本；C、D选项过度追求形式忽略内容，违背简历“简洁真实”原则。

4、职业规划过程中，首先需要进行的关键步骤是？

A.自我认知

B.职业探索

C.目标设定

D.行动计划

【答案】：A

解析：本题考察职业规划的基础步骤知识点。职业规划的核心前提是对自身的深入了解，自我认知（了解自身兴趣、能力、价值观等）是后续职业探索、目标设定和行动计划制定的基础，因此A为正确答案。B选项职业探索是在自我认知之后，基于对自身的了解进行职业环境和岗位的调研；C选项目标设定是在明确自我认知和职业方向后确立具体职业目标；D选项行动计划是将目标分解为可执行的步骤，均晚于自我认知阶段，故B、C、D错误。

5、国家开放大学《职业与人生》课程中，自我认知是职业规划的基础，其核心内容主要包括以下哪些方面？

A.个人兴趣、职业技能及学历背景

B.职业价值观、性格特点、能力特长及兴趣爱好

C.仅包括个人职业目标与行业发展趋势

D.主要是对个人身体素质和社交礼仪的认知

【答案】：B

解析：本题考察自我认知的核心内容知识点。自我认知是对自身内在特质的全面了解，包括性格特点（如内向/外向）、能力特长（如沟通能力、专业技能）、兴趣爱好（职业兴趣方向）及职业价值观（对职业意义的看法）等，选项B涵盖了这些核心要素。选项A遗漏了性格特点和职业价值观，且学历背景不属于自我认知核心内容；选项C仅强调职业目标和行业趋势，属于职业规划后续步骤的内容，而非自我认知本身；选项D将身体素质和社交礼仪纳入自我认知，偏离了职业与人生课程中“职业素养”相关的自我认知范畴。

6、根据职业锚理论，强调个人专业能力和技术专长的职业锚类型是（）

A.技术/职能型职业锚

B.管理型职业锚

C.安全/稳定型职业锚

D.自主/独立型职业锚

【答案】：A

解析：本题考察职业锚理论的核心内容。技术/职能型职业锚的核心是个人对专业能力和技术专长的追求，重视在特定领域深耕；管理型职业锚侧重管理能力与领导力；安全/稳定型锚点关注职业稳定性和安全感；自主/独立型强调工作自主性和灵活性。因此正确答案为A。

7、职业价值观的核心内涵是指人们在职业选择与职业活动中，以什么为导向的评价标准？

A.对职业经济收入和物质回报的唯一追求

B.对职业的社会意义、个人价值实现及职业特性的重视程度

C.对职业所需专业知识和技能水平的评估

D.对个人职业发展速度和晋升空间的期望

【答案】：B

解析：本题考察职业价值观的定义知识点。职业价值观是个体对不同职业的价值意义、重要性的判断与评价标准，核心在于“价值导向”，包括职业能否实现个人理想、社会意义如何、职业特性是否匹配自身需求等（如成就感、社会贡献、工作与生活平衡等）。选项A“唯一追求经济收入”过于片面，职业价值观不仅限于物质回报；选项C“专业知识和技能水平”属于职业技能范畴，与价值观无关；选项D“晋升空间”是职业发展目标的一部分，而非价值观本身。

8、霍兰德职业兴趣理论将人格类型分为六种，下列哪项不属于霍兰德提出的人格类型？

A.现实型

B.研究型

C.艺术型

D.管理型

【答案】：D

解析：本题考察霍兰德职业兴趣理论的核心知识点。霍兰德职业兴趣理论提出的六种人格类型为现实型