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2026年老人考证三力测试题库200道

第一部分单选题(200题)

1、以下哪种方式最有助于老年人提升记忆力？

A.每天坚持阅读并尝试复述文章内容

B.长期卧床休息，减少体力活动

C.频繁饮酒以放松大脑，促进记忆

D.避免与他人交流，减少社交互动

【答案】：A

解析：本题考察老年人记忆力提升的科学方法。正确答案为A，因为阅读并复述文章能通过信息输入和提取锻炼大脑记忆功能，是公认的有效训练方式。B选项长期卧床会导致大脑缺乏刺激，加重记忆力衰退；C选项酒精会抑制中枢神经系统，损害记忆力和判断力；D选项减少社交会降低大脑活跃度，不利于认知功能维持。

2、老人近期常忘记刚说过的电话号码，刚做过的事情转头就忘记，却能清晰回忆年轻时的经历，这种记忆能力下降更可能提示哪种认知能力受损？

A.短期记忆能力

B.长期记忆能力

C.逻辑推理能力

D.空间定向能力

【答案】：A

解析：本题考察老人认知能力中的记忆分类知识点。短期记忆是对近期发生的事件、信息的存储能力，老年人因脑功能退化常出现短期记忆减退，表现为刚经历的事难以保留；长期记忆是对远期事件（如年轻时经历）的记忆，通常保留较好。逻辑推理能力涉及问题解决和判断，题干未体现；空间定向能力涉及方向、位置识别，与题干记忆内容无关。因此正确答案为A。

3、老人使用燃气热水器洗澡时，以下哪项做法不符合安全规范？

A.洗澡前检查热水器阀门是否关闭

B.保持浴室通风良好

C.使用时间过长（超过15分钟）

D.定期请专业人员检修热水器

【答案】：C

解析：本题考察居家燃气安全知识。正确答案为C，因使用时间过长（超过15分钟）易导致燃气不完全燃烧，产生一氧化碳积聚，引发中毒风险；A选项检查阀门关闭是基础安全操作；B选项通风可降低一氧化碳浓度；D选项定期检修能排除燃气泄漏等隐患，均为正确做法。

4、以下哪项是预防老年人跌倒的关键环境调整措施？

A.家中走廊铺设防滑垫并固定地毯边缘

B.移除所有可能绊倒的电线和杂物

C.卧室夜间安装感应灯并保持光线昏暗

D.卫生间仅保留马桶和洗手池，减少空间

【答案】：A

解析：本题考察老年人跌倒预防的环境管理。正确答案为A，防滑垫和固定地毯边缘能同时兼顾防滑与安全性（完全移除地毯不现实且易导致地面过滑）。B选项“移除所有电线”不符合实际生活需求；C选项“保持光线昏暗”会增加跌倒风险；D选项“减少空间”违背老年人活动便利性需求，均为错误措施。

5、老人阅读报纸时需将报纸举到眼前10-20厘米内才能看清，此视力情况最可能对应哪种分级？

A.视力0.3-0.5（轻度下降）

B.视力0.1-0.3（中度下降）

C.视力＜0.1（极重度下降）

D.视力0.5-0.8（正常范围）

【答案】：C

解析：本题考察视力分级与生活表现。视力＜0.1属于极重度视力下降，老人需近距离（10-20厘米）才能看清物体；A（0.3-0.5）可正常阅读（距离50厘米），B（0.1-0.3）需较近距离但无需极近，D（0.5-0.8）为轻度下降，阅读无困难。

6、使用标准对数视力表进行老年人视力检查时，正确的测试距离应为？

A.5米

B.3米

C.1米

D.7米

【答案】：A

解析：本题考察老年人视力检查规范。正确答案为A，因为标准对数视力表设计基于5米测试距离，确保视标大小与距离匹配，准确反映视力；B、C选项距离过近导致视标放大，结果偏高（假阳性）；D选项距离过远导致视标缩小，结果偏低（假阴性），均不符合临床检查规范。

7、评估老人‘三力’中的操作能力时，常要求完成‘打开药瓶并倒出药片’，主要考察哪种能力？

A.手部精细运动能力

B.大关节活动能力

C.平衡协调能力

D.手眼协调能力

【答案】：A

解析：本题考察操作能力中的精细运动能力知识点。‘打开药瓶、倒出药片’需手指小肌肉群精确控制（如拧瓶盖、捏取药片），属于手部精细运动能力，正确答案为A。B选项大关节活动（如手臂、腿部动作）不适用；C选项平衡协调能力侧重身体稳定性，与手部操作无关；D选项手眼协调强调视觉与手部配合，题目核心是精细动作而非整体协调。

8、老年人进行平衡训练时，以下哪项做法最安全？

A.在光滑瓷砖地面赤脚练习单脚站立

B.有人陪同并使用稳固扶手辅助

C.穿厚底防滑鞋同时闭眼训练

D.独自尝试从高处跳下以增强反应力

【答案】：B

解析：本题考察老年人平衡训练的安全规范。正确答案为B，有人陪同和稳固扶手能提供即时保护，降低失衡风险。A选项光滑地面赤脚易滑倒，C选项闭眼训练会丧失视觉平衡辅助，D选项高处跳下属于高危行为，均不符合安全原则。

9、老年人握力测试的主要评估目标是？

A.肌肉力量

B.关节活动度

C.心肺耐力

D.语言理解能力

【答案】：A

解析：