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应急心里障碍试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.在紧急情况下，以下哪种心理状态最不利于应对危机？()

A.信心十足

B.恐慌不安

C.冷静理智

D.乐观积极

2.以下哪种方法可以帮助缓解紧张和焦虑情绪？()

A.长时间闭眼休息

B.深呼吸和放松肌肉

C.频繁喝水

D.疯狂运动

3.在地震等自然灾害发生后，以下哪种行为是不恰当的？()

A.尽快撤离到安全地带

B.随意打开煤气阀门

C.遵守救援人员的指挥

D.使用手机保持通讯

4.面对亲人突然离世，以下哪种应对方式可能不利于心理健康？()

A.适当表达哀伤情绪

B.避免提及逝者

C.寻求心理支持和咨询

D.专注于工作和学习

5.以下哪种情况可能引发创伤后应激障碍（PTSD）？()

A.看到交通事故

B.遭遇家庭矛盾

C.经历战争或暴力事件

D.遭受职场压力

6.在自然灾害中，以下哪种行为有助于确保自身安全？()

A.独自前往灾区查看情况

B.集体行动，听从指挥

C.随意穿越危险地带

D.停止使用手机以免干扰救援

7.以下哪种方法可以帮助提高心理承受能力？()

A.持续熬夜工作

B.定期参加体育锻炼

C.长期服用安眠药

D.避免面对压力源

8.在心理危机干预中，以下哪种说法是不正确的？()

A.保持冷静和耐心

B.强调受害者自身的问题

C.提供支持和鼓励

D.倾听和理解受害者的感受

9.以下哪种情况可能增加自杀风险？()

A.长期心理疾病治疗有效

B.拥有良好的人际关系

C.遭受重大生活变故

D.拥有积极的生活态度

10.在心理危机干预过程中，以下哪种行为是正确的？()

A.强制受害者透露隐私

B.忽视受害者的感受

C.鼓励受害者表达自己的情绪

D.给予受害者错误的建议

二、多选题(共5题)

11.在心理危机干预中，以下哪些行为有助于提高干预效果？()

A.倾听和理解受害者的感受

B.遵循专业指导原则

C.提供心理支持和安慰

D.增加受害者的压力和焦虑

12.以下哪些因素可能影响个体在紧急情况下的心理状态？()

A.个体过去的经历

B.个体生理状况

C.当时的环境条件

D.个体对事件的认知

13.以下哪些措施可以帮助预防创伤后应激障碍（PTSD）的发生？()

A.提高个体的心理承受能力

B.加强心理教育和普及

C.及时进行心理危机干预

D.忽视受害者的心理反应

14.在自然灾害救援过程中，以下哪些做法可能有助于保护救援人员心理健康？()

A.提供心理培训和咨询

B.保障足够的休息和营养

C.保持救援任务的适度规模

D.忽视救援人员的心理压力

15.以下哪些方法可以帮助缓解紧张和焦虑情绪？()

A.深呼吸和放松肌肉

B.适当的体育锻炼

C.避免使用咖啡因等刺激物

D.持续熬夜工作

三、填空题(共5题)

16.在紧急救援过程中，为了确保自身和他人的安全，救援人员应当首先熟悉现场的环境和周围情况，以及可能存在的

17.当个体遇到心理危机时，可以通过与亲朋好友的沟通来寻求支持，这种支持对缓解心理压力具有重要的作用，它被称为

18.在面对自然灾害等紧急情况时，应当保持冷静，迅速评估形势，并采取有效的

19.心理创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理障碍，主要表现为对创伤事件的重复回忆和避免，以及对

20.在危机干预中，专业的心理工作者会根据受害者的具体情况制定个性化的干预计划，这种干预方式称为

四、判断题(共5题)

21.在紧急情况下，个体保持冷静和理智的态度是错误的。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预的最佳时机是在危机发生后立即进行。()

A.正确B.错误

23.在自然灾害中，集体行动比个人行动更安全。()

A.正确B.错误

24.心理创伤后应激障碍（PTSD）的个体在创伤后不会对周围环境保持高度的警觉。()

A.正确B.错误

25.在面对紧急情况时，个体的心理状态完全不受生理状况影响。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.在紧急情况下，如何帮助他人保持冷静和理智？

27.心理创伤后应激障碍（PTSD）的主要症状有哪些？

28.在自然灾害救援中，如何确保救