2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道【名师系列】.docxVIP

2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道

第一部分单选题(200题)

1、在职业素养体系中，以下哪项属于“职业通用能力”？

A.特定行业的编程技术

B.跨文化沟通能力

C.财务报表分析能力

D.机械维修操作技能

【答案】：B

解析：本题考察职业素养的构成。职业通用能力是不同职业普遍需要的能力（如沟通、协作、学习能力），而“特定行业技能”（A、C、D）属于专业技能。“跨文化沟通能力”是职场普遍需要的通用能力，故正确答案为B。

2、职业发展中自我认知的主要作用是？

A.帮助了解自身优势与不足

B.确保找到高薪工作

C.避免职业挫折

D.快速提升专业技能

【答案】：A

解析：自我认知通过评估个人兴趣、性格、能力等，帮助明确自身优势与短板，为职业选择和发展方向提供依据。B中“确保高薪”过于绝对，职业发展受多种因素影响；C“避免挫折”不现实，职业挫折难以完全避免；D是技能提升的结果，非自我认知的作用。

3、设定职业目标时，‘SMART原则’中‘S’代表的含义是？

A.目标可衡量（Measurable）

B.目标有明确时间范围（Time-bound）

C.目标清晰具体（Specific）

D.目标具有挑战性且可实现（Attainable）

【答案】：C

解析：本题考察职业目标设定的SMART原则。SMART是目标管理的经典框架：S（Specific）指目标清晰具体，避免模糊性；M（Measurable）指目标可量化衡量；A（Attainable）指目标具有挑战性但可实现；R（Relevant）指目标与长期规划相关；T（Time-bound）指目标有明确时间节点。因此“Specific”的核心是“清晰具体”，对应选项C。A对应M，B对应T，D对应A，均不符合“Specific”的定义。

4、职业规划的核心基础步骤是？

A.自我评估

B.职业目标设定

C.外部环境分析

D.行动计划制定

【答案】：A

解析：本题考察职业规划的基本流程知识点。职业规划通常从自我评估开始，通过了解自身兴趣、能力、价值观等，才能为后续的外部环境分析、目标设定和行动计划制定提供基础。若脱离自我认知盲目规划，易导致目标与实际脱节，因此正确答案为A。

5、根据舒伯（Super）的职业发展理论，个体在哪个阶段主要进行职业探索与职业适应？

A.成长阶段（Growth）

B.探索阶段（Exploration）

C.建立阶段（Establishment）

D.维持阶段（Maintenance）

【答案】：B

解析：本题考察职业发展阶段理论。舒伯将职业发展分为五个阶段：成长阶段（职业意识萌芽，6-12岁）、探索阶段（15-24岁，通过尝试不同职业方向进行探索并适应）、建立阶段（25-44岁，稳定职业地位、提升能力）、维持阶段（45-65岁，巩固职业成就、发挥经验优势）、衰退阶段（65岁后，逐步退出职业领域）。因此正确答案为B。

6、在职业活动中，体现“诚实守信”职业道德基本要求的行为是？

A.项目汇报时如实呈现数据

B.为完成业绩指标虚报客户需求

C.利用职务便利泄露合作方商业秘密

D.因个人情绪对客户服务态度敷衍

【答案】：A

解析：本题考察职业道德的知识点。A项如实呈现数据符合“诚实守信”的基本要求，维护职业信誉；B项虚报需求违背诚信原则，C项泄露商业秘密违背保密义务，D项服务敷衍违背职业责任，均不符合职业道德要求。故正确答案为A。

7、大学生进行职业准备的关键阶段是？

A.在校学习期间

B.毕业后求职阶段

C.工作后适应阶段

D.职业转型阶段

【答案】：A

解析：本题考察职业准备阶段的知识点，正确答案为A。在校学习期间是大学生积累专业知识、培养职业技能、形成职业素养的关键时期，是职业准备的核心阶段；毕业后求职阶段（B）是职业准备的实践阶段，工作后适应阶段（C）和职业转型阶段（D）属于职业发展中的后续阶段，而非准备阶段。

8、职业规划过程中，明确职业发展目标的前提是？

A.职业目标设定

B.自我评估

C.环境分析

D.行动计划制定

【答案】：B

解析：本题考察职业规划步骤知识点。正确答案为B，职业规划的第一步是自我评估，即通过兴趣、能力、价值观等维度深入了解自身特质，是后续目标设定和路径规划的基础。A选项职业目标设定是自我评估后的核心环节，C选项环境分析（如行业趋势、职业要求）在自我评估之后进行，D选项行动计划制定是目标实现的具体步骤，均非前提。

9、面对新入职岗位的工作内容与预期存在差异时，最有效的适应策略是？

A.主动学习岗位所需的新知识、新技能

B.依赖同事主动指导而不主动提问

C.固守原有工作习惯以维持工作效率

D.频繁抱怨工作难度超出自身能力

【答案】：A