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2026年小学武术考试题含答案解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.武术的基本手型有哪些？()

A.立掌

B.推掌

C.拳形

D.扇形

2.以下哪种动作不属于武术的基本步法？()

A.进步

B.退步

C.跳跃

D.跺脚

3.武术中的“气沉丹田”是指什么？()

A.意守丹田

B.腹式呼吸

C.气息下沉

D.身体放松

4.以下哪个不是武术的锻炼方法？()

A.拳法练习

B.器械练习

C.拳脚并用

D.瑜伽练习

5.武术中的“马步”是以下哪种姿势？()

A.长步

B.马步

C.虚步

D.稳步

6.以下哪种器械不是武术常用的兵器？()

A.刀

B.锤

C.锤

D.箭

7.武术中的“起势”指的是什么动作？()

A.攻击动作

B.防守动作

C.站立姿势

D.跃起动作

8.以下哪种动作不是武术的套路动作？()

A.闪转腾挪

B.起落翻滚

C.拳打脚踢

D.跳跃

9.武术练习中的“调息”是指什么？()

A.放松身体

B.意守丹田

C.调整呼吸

D.静心冥想

10.以下哪种武术流派起源于中国南方？()

A.少林拳

B.形意拳

C.崆峒拳

D.武当拳

二、多选题(共5题)

11.武术的练习中，以下哪些是基本要求？()

A.站立姿势正确

B.呼吸与动作协调

C.身体放松

D.注意安全

12.以下哪些属于武术的锻炼方法？()

A.拳法练习

B.器械练习

C.内功修炼

D.轻功训练

13.以下哪些是武术的基本手型？()

A.立掌

B.推掌

C.拳形

D.扇形

14.武术的套路练习有助于哪些方面的提升？()

A.提高技术水平

B.增强体质

C.培养意志力

D.提高审美能力

15.以下哪些是武术的主要功能？()

A.健身强体

B.技击防身

C.文艺表演

D.教育传承

三、填空题(共5题)

16.武术的基本手型中，手指并拢，掌心向上的手型称为______。

17.练习武术时，要求呼吸与动作协调，通常采用______呼吸法。

18.武术中的基本步法之一，两脚开立，与肩同宽，膝盖微曲的站桩姿势称为______。

19.武术套路中的动作序列，通常按照______的顺序编排。

20.武术练习中的“调息”指的是______，以达到身体和心理的平衡。

四、判断题(共5题)

21.武术练习中，呼吸应该与动作同步进行。()

A.正确B.错误

22.马步是武术中最基本的步法，适合所有武术练习者。()

A.正确B.错误

23.武术的练习主要是为了提高攻击力。()

A.正确B.错误

24.武术中的套路练习可以单独进行，不需要配合呼吸。()

A.正确B.错误

25.武术的练习中，身体放松是提高技术的重要条件。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述武术的基本手型有哪些，并说明它们各自的特点。

27.武术练习中的“气沉丹田”有什么作用？

28.为什么说武术练习对身心都有益处？

29.武术套路练习与散打练习有什么区别？

30.如何正确地进行武术练习，以避免受伤？

2026年小学武术考试题含答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】武术中的基本手型包括立掌、推掌、拳形等，其中立掌是基本手型之一。

2.【答案】D

【解析】武术的基本步法主要包括进步、退步、跳跃等，而跺脚不属于基本步法。

3.【答案】C

【解析】武术中的“气沉丹田”是指呼吸时气息下沉至腹部，达到气息稳定、内劲充足的效果。

4.【答案】D

【解析】武术的锻炼方法包括拳法练习、器械练习、拳脚并用等，瑜伽练习不属于武术锻炼方法。

5.【答案】B

【解析】武术中的“马步”是一种常见的站桩姿势，要求两脚开立，与肩同宽，膝盖微曲，身体保持稳定。

6.【答案】D

【解析】武术常用的兵器包括刀、锤、剑等，箭不属于武术常用的兵器。

7.【答案】C

【解析】武术中的“起势”指的是开始练习前的站立姿势，是武术练习的基础。

8.【答案】D

【解析】武术的套路动作包括闪转腾挪、起落翻滚、拳打脚踢等，跳跃不属于套路动作。

9.【答案】C

【解析】武术练习中的“调息”是指调整呼