七年级下学期体育与健身课程计划：武术少年连环拳.pdfVIP

体育计划

年级七人数日期执教

班级组班形式课次

内容重点创编组合动作

武术：少年连环拳8—（6、7）

难点动作间衔接连贯、协调，手眼相随

1、巩固掌握少年连环拳（三）和（四）的动作，使70%—80%的同学能独立熟练完成；

学习2、发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高身体平衡能力；

目标3、领略民族传统文化的精髓，培养学生积极进取，好学上进的个性；

4、培养学生自主学习和创编的能力，增强团结协作的集体主义精神。

运动负荷

课时教学

次时强教与学的活动组织与队形

序间内容

数间度

1、课堂常规◎教法组织队形：四列横队

1、鸣哨集合×××××

①体育整队2、向学生问好×××××

3、宣布本课内容及要求，检查服装安排见习生×××××

②师生问好

学法×××××

1、体育整队▲

③宣布课的内容2、向老师问好

5

小3、认真听讲，明确本课内容及要求☆要求

|

④安排见习生☆要求整齐划一

一7

到快、静、齐

分

2、有氧搏击操2◎教法组织队形：四列横队

钟

（音乐伴奏）|中1、带领学生练习搏击操×××××

32、口令适时提醒动作和要求×××××

分

学法×××××

钟1、跟随和音乐练习×××××

2、注意力集中，及时的提示▲

☆要求☆要求

动作到位，幅度大有气