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- 2026-02-19 发布于河北
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;目录;01;古代武术的军事起源;;;02;少林派刚猛功夫;;咏春拳短桥快马;03;阴阳平衡哲学思想;;;04;基本功训练体系;;实战搏击要点解析;05;;太极拳的虚灵顶劲要求头部自然正直、下巴微收，配合深长呼吸能缓解颈部紧张。含胸拔背的姿势可打开胸腔，促进气脉通畅，消除焦虑感。;培养意志力与专注力;06;校园武术课程设计;7，6，5！4，3
XXX;以太极拳、少林拳等标志性拳种为媒介，通过国际学生武术节、海外孔子学院教学等平台，展示和谐包容的中国哲学思想。;THANKS
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