情绪、情感及调节.pptVIP

第一节情绪、情感及调节;1当老师告诉你们本学期期末考试不考，你们会？

2当你的好朋友因为误会冤枉你，你会？

3当你的亲人生病或者离世时，你会？

4当世界末日来临时，你会？;一、情绪情感概述;人类表情具有普遍性;情绪的表达;☆出生后四个月的婴儿可表现厌恶、痛苦、惊奇等，恐惧要到六个月。

☆婴儿的笑：

内因性的笑?功能性的笑?社会性的笑

☆３岁的婴儿能正确识别他人的快乐、愤怒、悲哀等面部表情。;姿态;语调;情绪管理：我的情绪我做主;每个人都有忧郁的日子;也有烦躁不安的时候;被人抛弃;觉得心里乱糟糟的;整个人也精疲力竭、无精打采;每件事似乎都力不从心，够不着边;在忧郁的日子里，你可能会变成偏执狂，觉得周围的人都想要吃定你;也许是工作让你如坐针毡;感到你的上司对你百般挑剔;青少年情绪特征;青少年时期所体验情绪：;案例1：;;案例2：;;消极的情绪的影响;情绪与态度、观念;想得开是天堂、想不开是地狱;;我们不能制止情绪的产生，但我们可以控制自己的行为；

通过情绪，我们可以理解到身体的变化；

通过情绪，身体行动的力量或被增强或被减弱。

情绪对行动具有促进和阻碍的功能。

所以，我们要保持积极情绪，调节消极情绪。;快乐恐惧愤怒痛苦

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