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篮球与跳绳：提升传球准确性跳跃能力体育课程计划.pdfVIP

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  • 2026-03-01 发布于北京
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篮球与跳绳：提升传球准确性跳跃能力体育课程计划.pdf

    学校体育与计划

    年级六人数15人日期执教

    班级1、2、3、4组班形式自然班13课次39

    内容篮球：巩固双手胸前传球体验跑动中传球重点提高双手传球的准确性，体验跑动中传球

    跳：跳绳，发展跳跃能力难点传球注意提前量

    1、巩固提高双手胸前传接球，理解篮球持球跑动的规则和限制，体验跑动中的传接球。

    学习2、提高学生的，了解什么是提前量，并在练习中积极体会。

    目标3、通过跳绳练习，发展学生灵敏素质。通过自编自创跳绳动作，启发学生的想象，发展学生个性。

    4、培养学生团结协作的精神，享受跳绳运动的乐趣。

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