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关于补钙的试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种食物富含钙质？()

A.米饭

B.鸡蛋

C.豆腐

D.水果

2.补钙的同时，还应注意补充哪种维生素？()

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

3.以下哪种运动有助于补钙？()

A.跑步

B.游泳

C.瑜伽

D.跳绳

4.以下哪种情况容易导致骨质疏松？()

A.经常晒太阳

B.保持适度的运动

C.长期吸烟

D.饮食均衡

5.孕妇补钙的每日推荐摄入量是多少？()

A.800毫克

B.1000毫克

C.1200毫克

D.1500毫克

6.儿童补钙的最佳时间是？()

A.早晨

B.中午

C.晚餐后

D.睡前

7.以下哪种饮料不利于补钙？()

A.牛奶

B.酸奶

C.茶水

D.橙汁

8.补钙过量会有什么危害？()

A.消化不良

B.骨质疏松

C.高血压

D.肾结石

9.以下哪种食物不宜与钙质丰富的食物同食？()

A.橙子

B.西红柿

C.酸奶

D.蔬菜

二、多选题(共5题)

10.补钙时，以下哪些生活习惯有助于提高钙质的吸收？()

A.经常晒太阳

B.避免高咖啡因饮食

C.保持适量的运动

D.限制