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七下政治知识点总结

第一单元青春时光

第一课青春的邀约

核心考点：青春期的生理、心理变化；正确对待青春期变化，学会接纳与调适。

一、悄悄变化的我

1.青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡时期，年龄范围大致在10-19岁，是生理和心理发展的关键时期。

2.青春期的生理变化（身体变化）：

（1）主要表现：身体外形的变化（身高、体重迅速增长）；内部器官的完善（心脏、肺、脑等器官功能增强）；性机能的成熟（男生出现遗精，女生出现月经，是正常的生理现象）。

（2）正确对待生理变化：①欣然接受，正视身体的发育差异（受遗传、营养、锻炼等因素影响，每个人发育速度、体态特征不同，都是正常的）；②不自卑、不炫耀，学会清洁卫生、健康作息，爱护自己的身体；③尊重他人的身体发育特点，不嘲笑、不议论。

3.青春期的心理变化（心理矛盾）：

（1）主要表现：反抗与依赖（渴望独立，又依赖父母和老师的帮助）；闭锁与开放（不愿向他人倾诉心事，又渴望得到理解和关注）；勇敢与怯懦（有时勇敢尝试，有时又胆小退缩）；自信与自卑（有时觉得自己很棒，有时又因小事否定自己）。

（2）心理矛盾的影响：①积极影响：是成长过程中正常的心理现象，有助于我们更深刻地认识自己，促进心理成熟；②消极影响：若处理不当，会导致情绪波动、学习效率下降、人际关系紧张，甚至影响身心健康。