大学生心理健康教育（互联网+）：情绪之韵-大学生情绪管理PPT教学课件.pptx

情绪之韵：

大学生情绪管理

目录01情绪概述02大学生自情绪概述03大学生情绪的有效管理

01情绪概述

对于情绪的概念，至今没有一个统一的说法。《牛津英语词典》将情绪解释为心灵、感觉或感情的激动或骚动，泛指任何激动或兴奋的心理状态。《现代汉语词典》对情绪的解释：①人从事某种活动时产生的兴奋心理状态，如生产情绪、急躁情绪、情绪高涨；②指不愉快的情感，如闹情绪，他有点儿情绪。部分心理学家则认为情绪是有机体的一种激动状态，各种情绪都与相应的情境相关联，例如快乐与环境控制的快乐情境相关联，羞耻与自己所招致的不愉快情境相关联，厌恶与他人所引起的不愉快情境相关联。（一）情绪的概念情绪和情感彼此依存，情感是