特殊人群运动处方专家共识（2025版）临床指导建议.pdfVIP

特殊人群运动处方专家共识（2025版）临床指

导建议

国家体育总局运动医学研究所联合中国女医师协会、中国体育科学学会运

动医学分会共同发布的《临床运动处方实践专家共识（2025）》为各类特殊人

群提供了科学系统的运动指导方案。该共识基于大量临床研究证据，针对不同

健康状况人群的运动风险筛查、运动处方制定及注意事项提出了详细建议。

运动风险筛查与评估体系

所有个体在开始规律运动前都必须完成标准化的运动风险筛查与评估流

程。这一过程需要由专业医疗人员实施，通过全面评估可显著降低运动过程中

发生心血管并发症的风险。筛查内容包括但不限于：详细询问病史（重点包括

心血管、肺部和代谢性疾病史）、症状评估（如胸痛、呼吸困难、头晕等不适

症状）以及必要的体格检查和辅助检查（如心电图、血压监测等）。

运动处方实施过程中必须严格遵循标准流程，包括充分的热身活动（建议

持续10-15分钟）、正式训练阶段以及整理和拉伸环节（建议持续5-10分

钟）。对于高风险人群（如已知心血管疾病患者、严重代谢紊乱患者等），建

议在医学监督下进行运动训练，必要时配备心电监护设备，并确保运动场所配

备完善的心肺复苏设备，包括自动体外除颤仪（AED）和急救药品。

心血管疾病患