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2026年初中体育教师资格证笔试《运动训练》题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共40分。下列每小题选项中，只有一项是最符合题意的。）

1.运动训练的系统性原则主要强调的是（）。

A.训练过程要遵循周期性安排

B.训练内容要丰富多样

C.训练计划要前后连贯、循序渐进

D.训练强度要逐步加大

2.下列哪种训练方法主要目的是通过重复完成技术动作来掌握或改进技术（）。

A.间歇训练法

B.变换训练法

C.重复训练法

D.游戏训练法

3.在运动训练中，衡量训练负荷大小的主要生理指标是（）。

A.心率恢复速度

B.体重变化

C.身高增长

D.肌肉力量

4.运动训练过程的第一阶段是（）。

A.准备阶段

B.实施阶段

C.恢复阶段

D.调整阶段

5.根据运动员的遗传潜能和现有条件，科学预测其未来运动成就的过程称为（）。

A.运动训练

B.运动员选材

C.运动营养

D.运动恢复

6.适用于初中生的运动员选材指标中，属于形态指标的是（）。

A.速度

B.力量

C