本册综合教学设计2025年初中心理健康八年级上册北师大版（2021）.pdfVIP

本册综合教学设计2025年初中心理健康八年

级上册北师大版（2021）

一、教学内容分析

翻开北师大版2025年初中心理健康八年级上册课本，本节课聚焦第三单元

“情绪的晴雨表”，核心内容围绕“情绪的调适与表达”展开。教材通过“情绪万

花筒”活动引导学生识别复杂情绪，结合“情绪ABC理论”分析事件与情绪的关联，

最后探讨“合理宣泄”与“积极赋义”的调节方法。学生已在七年级学习过基本情

绪类型与简单的放松技巧，但对青春期特有的情绪波动（如敏感、易怒）缺乏系统

认知，本节课需从“识别情绪”向“主动调节”深化，帮助他们搭建情绪管理的脚

手架。

二、核心素养目标

学科观念：理解情绪的产生机制与调节对心理健康的意义。思维方法：运用辩

证思维分析情绪与事件的关联，形成理性认知。探究实践：通过情境模拟与小组互

动，实践情绪识别与调节技巧。态度责任：培养主动管理情绪的意识，学会尊重与

理解他人情绪表达，构建和谐心理关系。

三、教学重难点

重点突破：依托教材“情绪万花筒”活动与“情绪ABC理论”，引导学生精准

识别青春期复杂情绪，理解事件认知与情绪反应的内在逻辑，通过案例分析深化对

情绪产生机制的理解，构建主动调节的思维框架，形成“觉察-分析-应对”的情绪

管理意识。

难点化