初中体育《田径中的短跑》单元教学设计以及思维导图.pdfVIP

田径中的短跑

适用年级七年级

所需时间课内6课时，课外4课时

主题单元学习概述

田径是体育与健康课程标准规定必修内容之一，跑的项目是田径内容

的重要组成部分，也是与学生生活密切相关的一项体育活动。本课的

教材内容是短跑。短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离，并以最先

跑到终点取胜的运动项目，比赛项目包括100米、200米、400米、

4*100米接力。从小学刚升入七年级的学生，运动知识匮乏，运动技

能薄弱，但动作模仿能力较强，且好学、好动，短跑练习能发展学生

的速度、快速反应、弹跳力、平衡等能力，并可以提高学生的协调性、

灵敏性、柔韧性。可以培养学生相互合作、果敢顽强的优良品质。

在练习安排上，遵循从易到难，循序渐进的原则。本单元共分为三个

专题。专题一：短跑的内容与技术；专题二：短跑的练习方法；专题

三：拓展短跑（研究性学习：短跑对身体素质和心理健康的作用）；

单元重点是短跑技术动作：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。每个专

题中的练习方法，按照简单到复杂的规律，逐步渗透多元方法的练习，

培养学生学习的兴趣和探究学习能力，既面向全体学生，又注重学生

个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。通过学习学生能够说出

短跑的项目、动作技术，并且逐步产生对短跑项目的兴趣，能够结合

动作技术进行实践练习，达到学习的预期效果。

学习重点：掌握正确短跑的技术与方法；

学习难点：根据自己的身体素质，灵活熟练的把动作衔接好，在动作

规范中以最快速度跑完全程。

主题单元规划思维导图

主题单元学习目标

运动参与：在短跑练习与比赛中，认识短跑的运动价值，找出自己的

练习方法，形成好的锻炼习惯。

运动技能：学习短跑方法，并且在生活当中练习短跑，掌握短炮技能，

必要时用短跑学会逃生和防护。

身体健康：发展学生的奔跑能力，了解自身状况，同时发展协调性以

及灵敏等素质。

心理健康与社会适应：提高体育活动中经受挫折的能力，努力进取，

不断超越自我，克服心理恐惧，在练习中培养团结协作意识以及创新

能力。

对应课标

运动参与：自觉参与体育锻炼；应用科学的方法参加体育锻炼

运动技能：获得和应用运动基础知识；掌握和运用运动技能

身体健康：全面发展体能，改善身体健康状况

心理健康与社会适应：培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质；

具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德

主题单元1、怎样在短距离内跑完全程？

问题设计2、怎样在短跑中克服困难并且不断超越自我？

专题一：各种形式的短跑；1课时；

专题二：短跑的练习方法；3课时；

专题划分

专题三：拓展短跑（研究性学习：短跑过程中提升心理

健康的作用）。2课时

专题一各种形式的短跑

所需课时课内共用1课时，每周3课时；

专题一概述

本专题是短跑的开始，通过录像观看各种形式的短跑，了解短跑的距

离，找出短跑技术的共同点，并且能够模仿动作，实距离的的跑完各

项短跑，身体上感受短跑。掌握短跑的各种练习方法，找到适合自己

的方法。发展学生的奔跑、跨越、跳跃能力，了解自身状况，发展学

生与短跑相关的体能，同时发展学生的协调性以及灵敏等素质。克服

恐惧心理，在练习中培养团结协作意识以及创新能力。

专题学习目标

1、在体育场感知各短跑的距离，增强自信。

2、学习短跑的动作技术。

3、明确影响短跑成绩的因素，以及自身的体能状况，为以后的练习

找出符合自己的练习手段，切实提高自己的成绩。

1、你能说出几种短跑项目？

专题问题2、短跑的动作技术有哪些？

设计3、怎样根据自己的身高、弹跳能力和身体素质，确定自

己的练习手段？

所需教学材料和资源

信息化资

采用多媒体等。

源

常规资源采用图板、挂图等直观教具。

教学支撑

常规外堂教学和内堂多媒体教学

环境

其他

学习活动设计

课时1：

活动1：观看录像。

利用多媒体播放不同运动会的短距离录像，感受世界级短跑名将带给

我们短跑的享受，体会短跑项目的魅力。

活动2：体验短跑距离的长度。

1、50米。

2、100米

3、200米

活动3：短跑的技术

1、通过视觉和感觉阐述短跑的