初中体育《田径—跨栏跑》主题单元教学设计.pdfVIP

田径—跨栏跑

适

用

九年级

年

级

所

需

6课时课内共用3课时，每周课外3课时

时

间

主题单元学习概述

田径是体育与健康课程标准规定必修内容之一，跨栏跑的项目是

田径内容的重要组成部分，也是与学生生活密切相关的一项体育

活动。本课的教材内容是短跑,是在快速跑中运用合理的方式、

方法越过若干个栏架的运动项目。初中学生运动基础较薄弱，但

动作模仿能力较强，且好学、好动，跨栏跑练习能发展奔跑、弹

跳力、平衡等能力，并可以提高学生的协调性、灵敏性、柔韧性。

可以培养学生相互合作、果敢顽强的优良品质。

在练习安排上，遵循从易到难，循序渐进的原则。本单元共分为

三个专题。专题一：各种形式的跨栏跑；专题二：跨跑所需要的

运动能力；专题三：拓展跨栏跑；单元学练重点放在快速跑动中

如何掌握合理的、快速的、适合自己的跨越栏架的方法。每个专

题当中的练习，按照人的认知规律和动作技能形成的规律，逐步

渗透多种方法的练习，培养学生学习的兴趣和探究学习能力，既

面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故

的发生。

学习重点：掌握正确跨越栏架的技术与方法；

学习难点：面对不同的栏架，合理运用跨越栏架的技术与方法

主题单元规划思维导图

主题单元学习目标

知识与技能：：学习跨越和跳跃栏架的方法，并能够运用在平时

的运动和生活当中，提高在跑动中，跨越栏架的能力，掌握并能

够运用3—4种快速过栏架的方法，找到适合自己的方法。

过程与方法：在跨越栏架的练习与比赛中，认识跨栏跑的运动价

值，能主动与同伴相互帮助，商量练习方法与行动路线，保持个

人运动兴趣，找到适合自身进行跨栏跑形式与距离，逐渐形成自

己或小组的锻炼方式。

情感态度与价值观：培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品

质；具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德

对应课标

运动参与：自觉参与体育锻炼；应用科学的方法参加体育锻炼

运动技能：获得和应用运动基础知识；掌握和运用运动技能

身体健康：全面发展体能，改善身体健康状况

心理健康与社会适应：培养积极的自我价值感，形成坚强的意志

品质；具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德

主

题

单

元1、怎样在跑动中连续快速跨越栏架？

问2、怎样在跨越栏架的同时不断超越自我？

题

设

计

专各种形式的跨栏

题跑；

划（3课时）

分

专

题

各种形式的跨栏跑

名

称

所

需

课内共用3课时，每周3课时；

课

时

专题学习目标

1、能够中速助跑跨越50—70厘米高的垫子，能够连续跨越长度

1-2米的小垫子，能够确定1-2种适合自己的跨栏跑方法并能基

本运用。

2、通过不断练习，发展跨栏跑需要具备的速度和弹跳能力。

3、在练习中逐渐了解自己的体能水平，不断提高和树立自信。

专1、你能完成几种动作姿势跨越相同的栏架？

题2、，哪种跨越低栏的姿势最安全、快速？

问3、怎样根据自己的身高、弹跳能力，和障碍的高度远度不同，

题确定准确的起跨点和助跑速度

设

计

所需教学环境和教学资源

1、采用多媒体等

2、采用图板、挂图等直观教具

3、常规外堂教学和内堂多媒体教学

学习活动设计

课时1：

活动1：尝试跨越不同的栏架

利用垫子、山羊、栏架等设计不同的障碍，学生可以通过跳跃、

跨越等方式完成跨栏跑。体会不同速度、距离、高度的变化。

1、在距离30米的场地中，直线放置3个小垫子，均匀间隔，

要求学生能够顺利跨越2-3个垫子。

2、调整垫子的间距，让学生能够采取不同的方式跨过。

活动2：跨越一定高度的障碍

1、根据不同学生的身高，分组练习，将垫子高度调整至60-75

厘米，要求学生都能够顺利跨越。

2、通过练习和学生的讨论观察和体会，提示大家选择1-2种

最安全最快速的跨越方法。

活动3：跨越栏架对抗赛。

1、给学生提供小垫子和栏架，要求学生设计1-3种摆放方法，

全班进行小组对抗赛。

2、师生交流、小结跨越栏架的方法和技术要求。

3、布置课后作业：进一步练习跨越栏架的方法，提高跨越栏

架的能力。

课时2：

通过3-5个低栏跨越的练习，逐渐让学生学会跨越低栏的正确技

术方法，提高学生的模仿能力。

活动1：复习快速跨越小垫子的方法

1.间距6米，摆