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XX中学2026年春季学期学生睡眠管理及作息时间执行情况专项督查通报

各年级组、各班级、全体教职工、学生及家长：

睡眠是学生身心健康成长的重要保障，规范学生作息时间、强化睡眠管理，是落实“五育并举”育人方针、促进学生全面发展的重要举措，更是守护学生身心健康、提升教育教学质量的基础工作。为深入贯彻落实上级教育主管部门关于学生睡眠管理的相关要求，切实保障学生充足睡眠，培养学生良好的作息习惯，我校于近期组织专项督查小组，对2026年春季学期学生睡眠管理及作息时间执行情况开展了全面、细致的专项督查。现将督查情况通报如下：

一、督查基本概况

本次专项督查坚持“全面覆盖、重点突出、实事求是、从严督查”的原则，成立由校长任组长，分管德育、教学副校长任副组长，德育处、教务处、总务处、各年级组负责人及教师代表为成员的专项督查小组，明确督查内容、细化督查流程、规范督查标准。

督查范围覆盖全校各年级、各班级，督查内容重点围绕三大方面：一是学校作息时间制度落实情况，是否严格按照上级要求和学校制定的春季作息时间表，规范开展早读、上课、午休、晚自习及放学等各项教学活动；二是学生睡眠管理落实情况，是否保障初中生每日睡眠时间不少于9小时，是否存在挤占学生休息时间、加重学生课业负担等现象；三是各班级执行情况，班主任是否严格落实作息要求，是否加强学生作息引导和管理，是否及时排查并纠正学生违规熬夜、迟到早退等问题，家校协同落实睡眠管理责任情况。

督查方式采取“实地检查、现场核查、座谈询问、问卷调研、台账查阅”相结合的方式，重点检查早读考勤、午休纪律、晚自习结束时间、放学秩序，随机与学生、教师、家长座谈，发放学生睡眠情况调查问卷XX份，查阅各班级作息管理台账、作业布置记录等，全面掌握我校学生睡眠管理及作息执行的真实情况，确保督查工作无遗漏、无死角、无形式主义。

二、值得肯定的方面

（一）制度完善，部署到位

学校高度重视学生睡眠管理工作，结合春季学期特点和学生实际，修订完善了《XX中学2026年春季学期学生作息时间表》《XX中学学生睡眠管理实施方案》，明确了各时段作息要求、责任分工和保障措施，严格执行上级关于初中生每日睡眠时间不少于9小时、晚自习结束时间不晚于21:30、不组织早于7:30的集体教学活动等相关规定，将睡眠管理工作纳入学校日常管理和德育工作重点，做到有制度、有部署、有落实、有督查。

（二）作息规范，执行有序

从督查情况来看，全校整体作息时间执行情况良好，各年级、各班级基本能够严格按照学校制定的作息时间表开展各项工作。一是早读、上课、下课时间规范统一，无提前上课、拖延下课现象；二是严格落实午休制度，每日午休时间足额保障，各班级午休纪律良好，学生能够安静休息，无喧哗、打闹、学习等影响休息的行为；三是晚自习管理规范，严格按照规定时间开始和结束，无擅自延长晚自习时间、加重学生课业负担的情况，晚自习期间秩序井然，教师在岗履职到位。

（三）引导有力，习惯养成

1.各班级班主任高度重视学生睡眠管理和作息引导，通过主题班会、班级群、谈心谈话等形式，向学生宣传充足睡眠的重要意义，引导学生树立正确的睡眠观念，养成规律作息、早睡早起的良好习惯，提醒学生避免熬夜、合理安排课余时间。

2.教务处加强对各学科作业布置的统筹管理，严格控制每日书面作业总量，杜绝布置重复性、机械性作业，引导教师优化作业设计，提高作业效率，确保学生能够按时完成作业，有充足的休息时间，从源头杜绝因作业过多挤占学生睡眠的现象。

3.德育处组织开展睡眠管理主题教育活动，通过宣传栏、校园广播、手抄报等形式，普及睡眠健康知识，引导学生重视睡眠、科学睡眠，多数学生能够自觉遵守作息要求，养成了良好的作息习惯。

（四）家校协同，形成合力

学校通过家长会、班级群、致家长的一封信等形式，向家长宣传学生睡眠管理的相关要求和重要意义，引导家长树立正确的教育观念，配合学校做好学生居家睡眠管理，督促学生按时睡觉、按时起床，控制学生居家使用电子产品时间，营造良好的居家睡眠环境，避免家长盲目补课、布置额外作业挤占学生睡眠，形成了“学校主导、家长配合、家校协同”的睡眠管理工作格局。

三、存在的主要问题

（一）部分班级作息执行细节不够规范

少数班级存在细微违规现象：一是个别班主任为赶教学进度，存在提前5-10分钟开始早读、拖延下课时间的情况，挤占了学生课间休息时间；二是部分班级午休期间，个别学生存在小声说话、偷偷刷题等行为，不仅影响自身休息，也干扰了其他同学；三是晚自习结束后，少数班级学生收拾物品速度慢、拖延离校，导致部分学生回家后休息时间推迟。

（二）学生个体作息存在差异，部分学生睡眠不足

1.问卷调研和座谈发现，部分学生因自身学习效率不高、作业完成不及时，存在熬夜刷题的情况，尤其是九年级毕业班学生，少数学生睡眠时间不足