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嗨餐吧体重管理法

HICIBI体重管理法操作前说明：

1、减重目标20-30斤的，一个减重过程45天，超过减重目标60斤的，这种方法是需要医

生指导下进行的，本方法不适用于所有肥胖朋友。

2、饮食方面不需人为控制，保持原有的饮食节奏和饮食习惯，保持原有的饮食爱好。

3、运动有益于健康，支持但不强迫、并不依赖于这种方式减重，可以保持原有的运动节奏，

也可以根据个人喜好做调整。（特别说明，增加有氧运动、负重运动可以对减重后的松弛部

位，起到收紧塑形的作用，可以推进减重速度30%）

HICIBI体重管理法适用人群：

1、管不住嘴、迈不开腿的美食达人。HICIBI体重管理法支持运动，但不强迫运动。针对美

食采取热量主动切断的方式来阻断脂肪堆积的源头，所以并不影响日常美食的享受。

2、适合孕产妇控制体重使用，孕产期间，孕激愫和雌激素都会导致人体堆积脂肪，HICIBI

体重管理法采取的是国际安全食品标准，通过对孕产妇体内消化酶的调节，控制体重既安全

又有效。

3、适合，常适合长期控制体重使用，减肥一生的话题，减肥容易保持难，所以随身携带HICIBI，

大餐聚会时使用，HICIBI主要成分都是人体必需营养，国际安全食品级。作为长期的体重

管理方案，更多的用户是名媛和职业模特。

HICI