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七年级劳动技能课全册教案

劳动教育的本质，是让孩子在“动手”中理解“生活”，在“付出”

中学会“承担”。七年级学生正处于从儿童向青少年过渡的关键期，

好奇心强但动手经验有限，逻辑思维初成但缺乏系统方法。本课程

以“生活需求”为起点，以“技能进阶”为线索，以“情感滋养”为核心，

设计四大单元12课时，覆盖生活劳动、生产劳动、服务性劳动三

大领域，让劳动从“课堂任务”变成“解决问题的工具”“连接他人的纽

带”。

一、全册课程说明

1.课程理念

紧扣“做中学、学中悟”，以“小切口、大意义”为原则——不教

复杂的“技能表演”，只教“能解决孩子真实问题”的劳动：比如“再也

不用翻半小时找校服”的折叠技巧，“给加班的妈妈留一碗热饭”的

炒菜方法，“给社区老人递一杯温水”的服务意识。让劳动成为孩子

“生活的底气”“成长的印记”。

2.全册框架与课时安排

单元主题核心目标课时设计

生活有序：衣物与空掌握分类收纳技巧，3课时（含单元小

间整理养成“有序生活”习惯结）

舌尖成长：家常菜的学会2-3道家常菜，3课时（含单元小

温度体会“劳动的温度”结）

指尖春天：小盆栽种掌握基础种植技能，3课时（含单元小

植培养“责任与观察”结）

社区温暖：服务性劳参与社区服务，建立3课时（含单元小

动“利他”的价值感结）

二、单元教学设计示例

单元一生活有序：从“找不着校服”到“空间小管家”

单元背景：七年级学生常因“物品杂乱”陷入困扰——书包里的

作业本散成一团，衣柜里的校服压在最底层，书桌堆满玩具和课本。

本单元以“解决日常混乱”为起点，教孩子用“分类思维”和“简单技

巧”，把“杂乱空间”变成“有序领地”。

课时1从“翻衣柜”到“秒找衣”——T恤与裤子的折叠技巧

学情与目标：学生大多会“随便折衣服”，但不懂“高效折叠”的

逻辑（比如“小方块”更省空间、更易查找）。本节课要让孩子学会

T恤“口袋折法”、裤子“卷叠法”，并理解“折叠不是目的，方便使

用才是”。

课前准备：

学生自带1件棉质T恤、1条牛仔裤（提前洗干净）；

教师准备：透明收纳盒（展示“折叠后有多省空间”）、慢动

作折叠视频（怕现场演示太快）、“折叠误区卡”（比如“折得太

松”“领口不对齐”）。

课堂流程：

1.情境代入：展示两张照片——“杂乱的衣柜”（学生周记里的

真实场景）vs“整齐的衣柜”（折叠成小方块的衣物），问：“如果你

早上要赶校车，哪款衣柜能让你10秒找到校服？”学生立刻炸锅：

“第二个！”“第一个要翻死！”

2.技巧拆解：

T恤折叠：平铺T恤→肩膀向中间折（“抱胳膊”）→从下往

上卷紧→塞进领口的“小口袋”（现场演示，边做边说：“这样叠

不会散，还能立在收纳盒里”）；

裤子折叠：铺平裤子→裤腿对齐→从膝盖折半→再折半成细

条→从裤脚卷向裤腰→塞进裤腰（举着叠好的裤子问：“这样和

你平时团‘成球’有什么不一样？”学生答：“占空间小！”“能看见

裤子的颜色！”）。

3.实践与修正：

四人小组合作，每人叠1件T恤+1条裤子，教师巡回指导：

“小明，领口没对齐，叠出来会歪——像你没系好的鞋带！”

“小红，卷的时候要压一压，不然塞不进领口——像你没压

实的橡皮泥！”

“小刚，裤子的裤腿要对齐，不然叠出来像歪脖‘子’——不好

看！”

请折叠最快的学生当“小老师”，教组员“更快的方法”（比如“先

对折T恤再卷”）。

4.竞赛与反思：

每组把叠好的衣物放进收纳盒，比“谁放得最多、最整齐”。评

选后问：“为什么这组能放