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北森生涯测试题与答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.生涯规划的首要步骤是（）

A.职业探索B.目标设定C.自我评估D.行动计划

【答案】C

【解析】生涯规划的首要步骤是自我评估，了解自己的兴趣、性格、能力等。

2.在生涯规划中，SWOT分析法主要应用于（）

A.职业目标设定B.职业路径选择C.职业决策制定D.职业能力提升

【答案】C

【解析】SWOT分析法主要用于分析个人优势、劣势、机会和威胁，从而制定职业

决策。

3.生涯适应力是指个体在生涯发展过程中（）

A.应对变化的能力B.学习新知识的能力C.解决问题的能力D.以上都是

【答案】D

【解析】生涯适应力包括应对变化、学习新知识和解决问题等多种能力。

4.生涯探索的主要方法不包括（）

A.职业访谈B.兴趣测试C.职业体验D.学历规划

【答案】D

【解析】学历规划属于教育规划，不属于生涯探索的方法。

5.生涯决策的关键在于（）

A.信息收集B.目标设定C.能力提升D.机会把握

【答案】A

【解析】生涯决策的关键在于充分收集信息，以便做出明智的选择。

6.生涯规划中的SMART原则是指（）

A.具体、可衡量、可实现、相关、有时限B.兴趣、目标、行动、结果、时间

C.能力