小学科学冀人版(2017)五年级上册《第二单元 健康与生活》 周测及深度剖析.pdfVIP

小学科学冀人版（2017）五年级上册《第二

单元健康与生活》周测及深度剖析

命题基础信息（不在正文中呈现，仅供教师备查）

学段学科与版本：小学五年级上册科学，冀人版（2017）

适用章节/单元：第二单元健康与生活

本次性质：周测及深度剖析，旨在检验学生对健康与生活相关概念、

日常行为规范与简单数据建模的理解及应用能力

题量与结构（建议总量：11题左右，涵盖选择题、填空题与解答

题，兼顾基础、中等与较难难度分布）

适用知识点（示例）：健康生活习惯（饮食、睡眠、个人卫生、运

动）、疾病防护与环境卫生、数据的简单应用与生活情境跨学科应用

等

难度与考点分布（建议区分难度层级，以涵盖3-5个核心子考点，

例如：①概念辨析、②生活情境中的数据应用、③简单建模与推理、

④实践性技能与判断）

情境与跨版本适配：题干尽量嵌入生活情境与跨学科情境（如购物

计算、日常卫生与社会行为），涉及本版本与其他版本知识点的共同

点与差异点，标注“涉及XX版PXX知识点”

试卷标题

小学科学冀人版（2017）五年级上册《第二单元健康与生活》周

测

试题正文

请在每道题的选项中选择一个最符合题意的答案，所有题目均以单

选或填空形式呈现；解答题请按要求作答，不在题干中给出答案及解

析。

一、选择题（共6题，基础题与中等题混合，贴近生活情境，强调

概念应用与日常判断）

1、下列哪一项最有利于保持身体健康的日常生活习惯？

A每天按时用餐、规律睡眠、适度运动

B过量摄入甜食、偶尔睡眠不足

C不洗手直接吃饭

D长时间观看电子屏幕不休息

正确答案：A

2、充足的睡眠对学习和成长有哪些影响？最符合科学常识的是：

A睡眠越少越易集中

B充足睡眠有助于记忆和专注

C睡眠与健康无关

D睡眠越长越好，越久越好

正确答案：B

3、饭前、外出归来以及日常活动后，应该采用哪种卫生习惯来降

低传染病风险？

A不洗手，直接吃饭

B只在外出时洗手

C只在饭前洗手

D饭前、外出归来都要洗手

正确答案：D

4、为了促进健康的身体活动，五年级学生每天建议进行中等强度

的体育活动大约多少分钟？

A30分钟

B60分钟

C90分钟

D120分钟

正确答案：B

5、下列做法中，能有效减少感冒等传播的行为是：

A与他人共用餐具

B咳嗽/打喷嚏时无遮掩

C用手揉眼再吃饭

D咳嗽时用纸巾遮住并洗手

正确答案：D

6、垃圾分类对环境和健康有益，以下说法正确的是：

A分类没有实际意义

B分类有利于环境与健康

C分类只对垃圾处理工人有用

D分类会增加处理成本

正确答案：B

二、填空题（共4题，基础与中等难度混合）

7、每天的睡眠时间对健康很重要，五年级学生的推荐睡眠时间大

约是每天______小时。

正确答案：9-11

8、维持个人卫生的一项基本做法是饭前要______，以降低传播疾

病的风险。

正确答案：洗手

9、食品标签中的能量单位通常表示为______（单位可写“千卡”或

“kcal）”。

正确答案：千卡

10、健康的日常卫生习惯之一是每天刷牙的次数通常为______次。

正确答案：两次

11、遇到陌生人向你借东西时，正确的做法是______并及时告知家

长或老师。

正确答案：拒绝并寻求帮助

三、解答题（共1题，较难题，考察综合应用与两种解题思路）

12、请结合日常生活，设计一个健康与“营养友好”的一日三餐搭配

方案，至少给出早餐、午餐、晚餐各1份清单（主食、蛋白质、蔬菜、

水果八字原则化要点），并提出两种可验证该搭配是否健康的简单方

法（至少一种可用家庭日常工具或自我观察实现），说明选择理由与

可执行性要点。

评分要点（示例，具体可在实施时微调）：

【建模能力】提出餐次之间的营养搭配原则，能从主食、蛋白质、

蔬菜、水果等角度进行搭配分析