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《站立式起跑》教案三篇

第一篇：小学三年级站立式起跑教案——基础动作掌握

一、课题名称

小学三年级站立式起跑：基础动作掌握

二、教学目标

1.认知目标：让小学三年级学生通过动作示范与讲解，准确知道站立式起跑基础姿势（两脚“

前后开立、屈膝前倾、双臂前摆）”，能说出“‘2个安全注意事项（启动不推挤、眼睛看前

方）’”；

2.技能目标：引导学生通过实践，80%以上能独立做出规范起跑姿势（两脚前后差一脚距、

膝盖微屈、身体前倾5-10度），70%以上能完成姿势“→启动→小步跑”连贯动作（启动

不卡顿），初步掌握“‘站立式起跑的基础技能’”；

3.情感目标：让学生在起跑练习中，感受“‘运动启动的乐趣’”，培养“‘专注听信号的习惯’”，

增强“‘遵守运动秩序的意识’”，体会“‘规范姿势带来的平稳启动感’”。

三、教学准备

教师准备5米长标志线4条（划分跑道）、口哨1个（发信号）、运动小明星“”贴纸20张

（奖励），学生穿宽松运动裤、防滑运动鞋（鞋带系紧）。

四、教学重点

1.知识掌握：①动作要领：明确“‘站姿：前脚掌着地，后脚脚跟抬起，两脚前后差一脚长

度；身体：膝