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运动训练学试题库及答案

考试时长：120分钟满分：100分

运动训练学试题库及答案

考核对象：运动训练学专业学生、体育教育工作者及行业从业者

题型分值分布：单选题（20分）、填空题（20分）、判断题（20分）、

简答题（12分）、应用题（18分）

总分：100分

一、单选题（每题2分，共10题，总分20分）

1.运动训练计划的周期性安排中，以下哪项不属于基本周期

类型？

A.年周期

B.季节周期

C.周期周期

D.训练单元周期

2.根据运动训练学理论，以下哪种训练方法最适用于发展专

项运动能力？

A.变速跑

B.等长收缩训练

C.超负荷训练

D.模拟训练

3.运动员心理训练中，“目标设定理论”强调以下哪项原则？

A.目标越高越好

B.目标应具体且可衡量

C.目标应避免公开

D.目标应短期为主

4.以下哪种营养素对运动员的能量代谢和肌肉修复至关重要？

A.脂肪

B.维生素D

C.蛋白质

D.糖类

5.运动训练中，“周期性训练法”的核心思想是？

A.