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2026年新疆大学心理测试题库

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于心理健康问题的表现？()

A.情绪波动大

B.失眠多梦

C.饮食正常

D.焦虑不安

2.遇到心理压力时，以下哪种方法最不利于缓解压力？()

A.与朋友倾诉

B.进行体育锻炼

C.睡眠不足

D.放松训练

3.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学习成绩

B.培养良好的生活习惯

C.促进心理健康，预防心理疾病

D.提高心理承受能力

4.以下哪种情绪属于积极情绪？()

A.恐惧

B.悲伤

C.欣喜

D.愤怒

5.以下哪种行为不属于自我调节？()

A.合理安排时间

B.保持乐观态度

C.过度依赖他人

D.增强自信心

6.心理问题产生的主要原因是什么？()

A.遗传因素

B.社会环境

C.心理因素

D.以上都是

7.以下哪种心理现象不属于自我防御机制？()

A.投射

B.合理化

C.抑制

D.情绪宣泄

8.以下哪种心理疾病患者最需要心理干预？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.神经衰弱

D.恐惧症

9.心理健康教育应该从哪个阶段开始？()

A.儿童时期

B.青少年时期

C.成年时期

D.老年时期

二、多选题(