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2026年百度心理咨询测试题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪一种情绪表达方式最有助于改善人际关系？()

A.暴力冲突

B.避免沟通

C.情绪压抑

D.情绪表达与沟通

2.如果你在压力下工作，以下哪一种方式有助于你保持工作效率？()

A.延长时间工作以完成任务

B.忽视压力，保持工作节奏

C.适当休息，进行放松训练

D.过度依赖咖啡因提神

3.以下哪一种情况可能是心理健康问题的早期信号？()

A.睡眠充足，精力充沛

B.难以入睡，睡眠质量差

C.饮食均衡，体重稳定

D.日常活动，兴趣广泛

4.以下哪一种方法可以增强自信心？()

A.过度自我批评

B.拒绝接受挑战

C.设定小目标并实现它们

D.与他人比较，自叹不如

5.在处理情绪问题时，以下哪一种方法最为推荐？()

A.避免面对，拖延时间

B.将情绪压抑在心中

C.与信任的人分享你的感受

D.自我孤立，独自承受

6.以下哪一种情况可能导致焦虑感增加？()

A.定期进行身体锻炼

B.保持充足睡眠

C.过度担忧未来事件

D.保持健康饮食

7.以下哪一种沟通方式最可能引起误解？()

A.清晰表达自己的观点

B.使用肢体语言辅