运动损伤教案.docxVIP

体育与健康课教案

授课班级：高一（4）班

人数：33人

时间：2015.5.27

授课教师：XX

教学内容：常见运动损伤的处理及预防

教学目标：1、学生了解常见运动损伤的的原因，掌握一些基本运动损伤的处理方法，并能在运动中最大度的防止运动损伤的发生；

2、学生积极性高，课堂氛活跃，同时培养学生从事科学体育锻炼的能力。

教学重点：让学生了解运动损伤怎样发生，应该怎样避免

教学难点：常见运动损伤的处理方法

课的部分

教学内容

导

入

新

课

提问：我们这节课所要学习的内容是《常见运动损伤的处理及预防》，那么请同学们围绕这个题目，告诉我你所想到的问题有哪些？

答：1、运动损伤的概念？（什么是运动损伤？）

2、运动损伤发生的原因？如何预防？

3、常见的运动损伤有哪些？如何处理？…….

小结：好的，我们本次课所要解决和掌握的就是这几大问题，那么在学习之前，我想问问大家所知道的在比赛中，因为运动损伤而影响比赛的运动员有哪些？

通过提问引出刘翔案例。

事物发展必然有两重性，体育亦然。体育运动能给我们带来健康，也可能给我们的身体造成损伤。

归

纳

总

结

部

分

体育锻炼中预防运动损伤的发生，要做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视，调节身体机能使之处于良好的运动状态，创造安全的锻炼环境，注意科学锻炼以及加强薄弱、易伤部位的锻炼。

倘若还是不小心发生