单元1 健康行为与生活方式教学设计-2025-2026学年初中地方、校本课程巴蜀书社卫生与健康.pdfVIP

单元1健康行为与生活方式教学设计-2025-

2026学年初中地方、校本课程巴蜀书社卫生

与健康

一、教学内容分析

本节课以巴蜀书社《卫生与健康》教材单元1为核心，聚焦健康行为与生活方

式的具体内容，涵盖合理膳食结构设计、规律作息时间管理、科学运动方式选择及

青少年常见心理调适方法等主题，通过生活案例引导学生理解健康行为的内涵与价

值。

学生在小学阶段已接触过基础卫生常识，如个人清洁、饮食卫生等简单知识点，

日常生活中对“健康”有模糊感知，但对健康行为的科学标准、生活方式与身心健

康的深层关联缺乏系统认知，本节课将帮助其从感性经验走向理性建构，搭建起健

康行为的认知框架。

二、核心素养目标引导学生树立科学健康观念，理解健康行为与身心发展的内在

联系；掌握合理膳食设计、规律作息管理、科学运动选择等健康实践方法；形成

主动践行健康生活方式的意识，提升健康管理能力，促进身心和谐发展。

三、学情分析

刚步入青春期的初中生，生理心理变化显著，对健康话题有天然好奇但认知碎

片化。知识储备上，学生掌握基础卫生常识，但对健康行为的科学标准、生活方式

与身心健康的深层关联缺乏系统理解，易受网络碎片信息误导。能力层面，多数能

识别不良习惯却难自主改进，健康决策