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2025年中小学学生心理健康知识测试试题及答案

1.单项选择题（每题1分，共30分）

1.1下列哪项不是世界卫生组织提出的心理健康标准？

A.能调节情绪B.能建立良好人际关系C.能完全避免焦虑D.能应对日常压力

答案：C

1.2“踢猫效应”主要说明情绪具有

A.情境性B.传染性C.两极性D.稳定性

答案：B

1.3根据埃里克森理论，小学生处于哪一心理社会发展阶段？

A.主动对内疚B.勤奋对自卑C.同一性对角色混乱D.亲密对孤独

答案：B

1.4下列哪种防御机制最成熟？

A.否认B.投射C.升华D.退行

答案：C

1.5当学生考试失利时说“我只是没复习”，其归因方式属于

A.内部稳定B.内部不稳定C.外部稳定D.外部不稳定

答案：D

1.6正念训练中“葡萄干练习”主要训练

A.情绪宣泄B.注意聚焦C.认知重构D.行为激活

答案：B

1.7小学生每日推荐睡眠时间不少于

A.7小时B.8小时C.9小时D.10小时

答案：C

1.8“成长型思维”最早由哪位心理学家提出？

A.班杜拉B.德韦克C.塞利格曼D.罗杰斯

答案：B

1.9下列哪项不是抑郁发作的核心症状？

A.心境低落B.兴趣减退C.体重骤增D.精力下降

答案：C

1.10校园心理危机三级预警中，黄色预警指

A.已发生自伤B.高度风险C.中度风险D.低度风险

答案：C

1.11使用“情绪温度计”量表时，7分通常代表

A.有点开心B.中等愤怒C.非常愤怒D.情绪平静

答案：C

1.12根据《中国中小学生心理健康发展报告》，2023年检出抑郁倾向比例约为

A.5%B.10%C.14.8%D.25%

答案：C

1.13下列哪项属于积极心理学的“24项品格优势”之一？

A.完美主义B.毅力C.竞争性D.依赖性

答案：B

1.14小学生课堂注意力维持平均时长约为

A.5—10分钟B.15—20分钟C.25—30分钟D.35—40分钟

答案：B

1.15“空椅子技术”常用于

A.行为训练B.认知矫正C.情绪表达D.感觉统合

答案：C

1.16当学生说“我脑子笨，再努力也没用”，其核心非理性信念是

A.糟糕至极B.过分概括C.绝对化要求D.读心术

答案：B

1.17校园欺凌中，旁观者效应随群体规模增大而

A.减弱B.不变C.增强D.先增后减

答案：C

1.18下列哪项不是“非暴力沟通”四要素？

A.观察B.感受C.批评D.请求

答案：C

1.19使用“478呼吸法”时，屏息时间为

A.4秒B.7秒C.8秒D.10秒

答案：B

1.20小学生常见“学校恐惧症”高发年龄为

A.6—7岁B.8—9岁C.10—11岁D.12—13岁

答案：A

1.21下列哪项属于“自我效能感”来源？

A.情绪唤醒B.替代经验C.外部归因D.幻想

答案：B

1.22当学生出现“晨重夜轻”情绪节律，应优先排除

A.焦虑障碍B.抑郁障碍C.强迫障碍D.恐惧障碍

答案：B

1.23绘画治疗中“房树人”测验主要评估

A.智力水平B.人格特征C.学业成绩D.动作协调

答案：B

1.24下列哪项不是“情绪ABC理论”中的B？

A.信念B.解释C.事件D.评价

答案：C

1.25校园心理委员首要职责是

A.诊断心理问题B.保密报告C.开处方药D.代替班主任

答案：B

1.26根据《未成年人保护法》，学校应在发现学生自伤后

A.24小时内告知家长B.48小时内告知家长C.一周后再告知D.不必告知

答案：A

1.27下列哪项属于“情绪调节”的先行关注策略？

A.认知重评B.表达抑制C.注意部署D.正念接纳

答案：C

1.28小学生使用电子屏幕娱乐每日不宜超过

A.30分钟B.1小时C.2小时D.3小时