2025年职业健康管理师《健康心理学应用》备考题库及解析.pdfVIP

2025年职业健康管理师《健康心理学应用》

备考题库及解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.下列哪项不属于健康心理学的核心概念？

A.健康行为

B.心理适应

C.疾病模型

D.压力应对

2.根据马斯洛的需求层次理论，生理需求位于需求层次的最底部。

A.正确

B.错误

3.下列哪种应对方式通常被认为是最有效的？

A.逃避

B.求助

C.攻击

D.理智化

4.健康信念模型的核心假设是人们只有认识到健康威胁并认为干预措施有效

时才会采取健康行为。

A.正确

B.错误

5.以下哪项不是压力的生理反应？

A.心跳加速

B.免疫功能下降

C.注意力集中

D.肌肉紧张

6.认知评估理论的主要代表人物是？

A.斯金纳

B.艾利斯

C.马斯洛

D.弗洛伊德

7.下列哪项不属于积极心理学的研究领域？

A.幸福感

B.焦虑

C.意志力

D.乐观

8.社会支持网络对个体心理健康具有重要作用，以下哪项不属于社会支持网

络的类型？

A.家庭支持

B.朋友支持

C.社会机构支持

D.经济支持

9.职业压力的主要来源不包括？

A.工作负荷

B.工作环境

C.人际关系

D.个人经济状况

10.心理咨询与心理治疗的主要区别在于？

A.职业背景

B.服务对象

C.问题严重程度

D.目标设定

11.以下哪项不是健康促进计划实施的关键步骤？

A.需求评估

B.目标设定

C.效果评估

D.预算制定

12.“健康生活方式”通常包括哪些方面？

A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

B.高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、情绪激动

C.不规律作息、过度劳累、不良嗜好、心理紧张

D.膳食均衡、剧烈运动、适量饮酒、情绪稳定

13.根据行为改变阶段模型，准备阶段的特点是？

A.意识到问题但尚未采取行动

B.已有改变意愿并开始制定计划

C.已采取行动并寻求巩固

D.已完全改变行为并保持稳定

14.以下哪项不是影响健康行为的文化因素？

A.宗教信仰

B.社会规范

C.经济水平

D.语言习惯

15.慢性压力长期作用下可能导致？

A.睡眠改善

B.免疫功能下降

C.情绪高涨

D.记忆增强

16.正念训练的主要目的是？

A.放松肌肉

B.提高注意力

C.增强记忆力

D.改善睡眠

17.职业健康促进计划的目标人群通常是？

A.所有社会成员

B.特定职业群体

C.疾病患者

D.老年人

18.以下哪项不属于心理健康的标准？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我接纳

19.压力事件发生时，个体对事件的评估过程称为？

A.压力反应

B.压力评估

C.压力应对

D.压