2025年运动与减脂塑形北京师范大学章节及期末答案.pdfVIP

2025年运动与减脂塑形北京师范大学章节

及期末答案

2025年运动与减脂塑形北京师范大学章节及期末答案1

第一章背部肌肉及训练讲解1

第一章测试题1

第二章腹部肌肉及训练讲解3

第二章测试题3

第三章臀部肌肉及训练讲解4

第三章测试题4

结课考试5

第一章背部肌肉及训练讲解

第一章测试题

1.单选题（1分）

想要练习背阔肌还可以做什么动作

正确答案：A

2.单选题（1分）

关于斜方肌说法错误的是

正确答案：D

3.单选题（1分）

做俯卧挺身时错误的是

正确答案：C

4.单选题（1分）

背肌与生俱来的功能就是保护脊椎骨。

正确答案：A

5.单选题（1分）

杠铃划船用的背阔肌的远固定功能，引体向上用的是背阔肌的近固

定功能。

正确答案：B

6.单选题（1分）

三分练七分吃，吃比练重要，只注意饮食就可以了。

正确答案：B

7.单选题（1分）

在减脂塑形的过程中，要有氧运动和力量训练同时进行。

正确答案：A

8.单选题（1分）

胖瘦要看体重。