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- 2026-03-06 发布于河南
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1.志闲少欲心自安,形劳不倦气从顺;各随所欲皆如愿,《上古天真》藏真
言。
2.圣人不治已病时,未雨绸缪先防微;乱世同理早调理,莫待乱成空悲泣!
3.天覆地载万物生,阴阳为纲纪化行;变化父母神明府,治病求本守元精。
4.气机百变因情起:怒则上冲喜缓逸,悲伤消散恐下坠,寒收炅泄惊魂碎!
5.生乐逆之根伐尽,坏我真元气难存;顺应天时节律走,方得长生养精神。
6.起居无节半百衰,昼夜颠倒阳气亏;若问养生何为首?作息规律胜补药
堆!
7.心火过旺伤脾土,肺金受制肾水枯;五行相克需调和,脏腑平衡才是福!
8.经脉十二内外通,内连五脏外络肢;气血运行循此道,针刺调气显奇功!
9.五脏六腑咳相连,非独肺叶动声弦;肝风犯胃肠鸣响,肾虚腰酸咳嗽绵!
10.上工医者重预防,见微知著断祸殃;下工临渴掘井忙,亡羊补牢悔断肠!
11.四时有序阳升阴降长收藏,春捂秋冻夏纳凉冬温汤;圣人春夏护其阳,秋
冬滋阴保安康!
12.五色入目辨虚实,青赤黄白黑对应;面色晦暗查根源,经隧不通血瘀滞!
13.前阴聚筋合太阴,宗脉汇聚耳听音;三焦决渎利小便,膀胱州都贮津液!
14.人以天地之气活,四时代谢法自然;违背天道必遭谴,顺应规律寿延年!
15.内热肥甘中满胀,饮食有度脾胃强;暴饮暴食损肠胃,细嚼
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